Aloe Vera contine peste 200 de componente active, inclusiv vitamine, minerale, aminoacizi, enzime, polizaharide si acizi grasi si prin urmare nu e de mirare ca este folosita pentru o gama larga de remedii. Cea mai mare parte din frunzele de aloe vera este umpluta cu o substanta gel, care contine aproximativ 99% apa.
In prezent, nu exista dovezi stiintifice pentru a sprijini utilizarea de suc de aloe in scopuri medicale, insa, cu toate acestea, cercetarea preliminara a aratat ca sucul de aloe poate stimula sistemul imunitar.
In plus, unii sustinatori sugereaza ca sucul de aloe ajuta la imbunatatirea calitatii pielii si a parului, la cresterea rezistentei musculare, amelioreaza durerile si ajuta la detoxifierea organismului.
Sucul de aloe este vazut ca un remediu natural pentru urmatoarele probleme de sanatate: constipatie, diabet, arsuri stomacale, colesterol ridicat, inflamatii.
Omul a folosit planta aloe vera in scop terapeutic de peste 5000 de ani. Lista de beneficii si efecte pentru aceasta planta miraculoasa este numeroasa, insa noi amintim doar cateva:
- Lupta impotriva greutatii corporale: Ca bautura naturala stimuleaza metabolismul si arde calorii mai repede;
- Activeaza sistemul imunitar;
- Scade nivelul de zahar din sange;
- Lupta impotriva anemiei. Se bea inainte de fiecare masa, in scopul de a stimula maduva osoasa pentru a produce noi celule sanguine;
- Datorita proprietatilor sale antiinflamatorii, reduce inflamatia si iritatiile pielii, vindeca arsuri si rani;
- Este un laxativ natural;
- Imbunatateste digestia si curata colonul;
- Curata si detoxifica organismul datorita proprietatilor antibacteriene, antifungice si antivirale;
- Asigura igiena gingiilor si dintilor datorita proprietatilor antimicrobiene;
- Normalizeaza circulatia sangelui;
- Imbunanateste capilarele, promoveaza o crestere sanatoasa a retelei de vase capilare – care ajuta la mentinerea circulatiei sangelui si stabilizeaza tensiunea arteriala.
Notati ca: Excesul de suc de aloe poate cauza crampe stomacale, diaree, deshidratare si dezechilibru electrolitic, iar la unele persoane planta provoaca reactii alergice, eruptii cutanate si iritatii. Cereti sfatul medicului inainte de a consuma acest suc!
Comentarii (17):
Retetele ar fi bine venite.
Buna ziua
Trebuie specificat ca sucul de aloe vera nu se bea de la orice planta, mai ales de la cele comune, crescute prin apartamente, ci, doar de la cel din plantatii speciale, din zone ferite de orice tip de poluanti, monitorizate atent de crescatori si n+1 specialisti.
Eu personal, recomand cu mare incredere, sucul natural de la firma FOREVER. L-am folosit de 4 ani si-l recomand cu maxima incredere.
Sanatate maxima si numai bine.
Prepară-ți propriul suc de Aloe Vera
Extragera gelului și depozitarea lui
Dacă îți dorești să faci propriul gel de Aloe Vera și să-l păstrezi, trebuie să ai în vedere că gelul extras se oxidează repede și beneficiile medicinale vor fi diminuate într-operioadă scurtă de timp, deși este bagat la frigider. Pentru a preveni oxidarea pune zeamă de lămâie peste gelul extras. Mai multe informații despre extragerea gelului de Aloe Vera găsești aici. Ceea ce trebuie să avem în vedere la consumul frunzelor de Aloe Vera este faptul că trebuie să îndepărtăm învelișul exterior, deoarece acesta poate provoca diaree sau crampe stomacale.
Spălă frunza de Aloe Vera sub un jet de apă pentru a îndepărta murdăria. Usucă-o cu o hârtie absorbantă și lăsă crusta să se usuce complet. Ia o foarfeca de bucătărie și taie marginile pentru a îndepărta părțile spinoase și pentru a deschide frunza. Cu un cuțit ascuțit, elimină crusta pe de o parte, împreună cu partea interioară gălbuie. Gelul interior trebuie sa arate clar fără orice părți galbene sau verzi, dacă le vezi doar răzuiește-le.
Rețetă suc Aloe Vera
Taie gelul cu un cutit sau cu o lingură.
Poți amesteca 2 măsuri din acest gel cu apă simplă sau cu suc de portocale, cu apă de nucă de cocos, apă de orz sau cu suc de lămâie și adăugă doar îndulcitorul dorit. Absolut revigorant, liniștitor și răcoritor.
Ingrediente suc cu gel de Aloe Vera (pentru 240ml)
Pentru extragere:
1 Frunză de Aloe Vera
Pentru a face suc:
2 lingurițe de gel de Aloe Vera
1 cană de apă sau suc de legume sau fructe
îndulcitor după gust
Suc de lămâie pentru a preveni oxidarea
Se servește imediat.
Cum pregatim aloe vera cum cat si cand se ia
Toti laudati acest suc de aloe vera.Nimeni insa nu spune cum facem acest suc?
Sau cumparam toate facaturile de la naturist?
Vreau retete concrete nu numai laude. cine la folosit si cantitati sau reteta reala.
Foarte binevenit.
Ofer peste 200 carti noi diferite cu factura si 10% discount fata de editura, din 20 categorii literare in limbile romana, engleza, franceza, maghiara etc.. de la carti pentru copii la romane cu pretentii de ecranizare in USA
www.librariamea.zxq.ro
Eu am reinceput sa consum apa pe stomacul gol dimineata si am inceput sa ma simt mai bine, fata de cum eram acum 1 1/2. Asa este iti reda vitalitate
Din cate stiu ,nu se foloseste orice tip de aloe ,sunt mai mule specii si se extrage sucul de la o aloe care are peste 3 ani
Niste retete ar fi utile