Petitchef

Omleta la cuptor cu somon afumat si marar

Un mic dejun excelent

Altele
4 porții
5 min
20 min
Foarte ușor
297 Kcal

Ingrediente

4

Preparare

  • Se amesteca intr-un castron ouale, laptele, sare si piper.Se adauga smantana si cascavalul.
  • Se unge tava cu uleiul de masline si se toarna amestecul de oua.
  • Se presara mararul taiat marunt si somonul bucatele.Se lasa la cuptor aproximativ 20 minute.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (142g)
Calorii: 297Kcal
  • Carbo: 2.4g
  • Grăsimi: 22.9g
  • Grăsimi sat.: 10g
  • Proteine: 19.9g
  • Fibre: 0.6g
  • Zahăr: 2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10

Întrebări:




Comentarii (13):

03/03/2014

Super

(0) (0) Abuz
30/06/2013

Yam,yam

(0) (0) Abuz
09/02/2013

SUPER!

(0) (0) Abuz
13/01/2013

Bun , gustos !!!!

(0) (0) Abuz
05/01/2013

Cred ca e foarte buna si usor de facut !

(0) (0) Abuz
03/01/2013

Si asta-i suuuuuper

(0) (0) Abuz
31/12/2012

Foarte buna reteta

(0) (0) Abuz
06/07/2012

Eu recomand tuturor acest mic dejun, merita de incercat deoarece e excelent!!!!

(0) (0) Abuz
06/07/2012

Excelent!!!

(0) (0) Abuz
03/07/2012

E un meniu excelent!

(0) (0) Abuz

Sort:     Filtrează:
  • pagina 1 / 2

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Omletă de dovlecei și quinoa
Omletă de dovlecei și quinoa
2 porții
25 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Omleta super simpla cu ciuperci, sunca si patrunjel
Omleta super simpla cu ciuperci, sunca si patrunjel
1 porții
25 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Omleta de tofu
Omleta de tofu
2 porții
15 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Omleta la multicooker philips
Omleta la multicooker philips
2 porții
10 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Omleta cu cașcaval, rețeta expres gata în 5 minute!
Omleta cu cașcaval, rețeta expres gata în 5 minute!
1 porții
10 min
Foarte ușor
4.4 / 5

Rețete

Articole conexe

„La placinte inainte, la razboi inapoi! ” – Placinte cu branza „La placinte inainte, la razboi inapoi! ” – Placinte cu branza Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Cartofii - fel de mancare sau garnitura? 5 motive pentru a consuma somon 5 motive pentru a consuma somon

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează