Petitchef

Salata de linte si cartofi dulci

Pentru o salata consistenta si plina de proteine vegetale, optati pentru o salata cu linte! Combinati aceasta leguma cu cartofi dulci copti, rosii, rucola, ceapa rosie si obtineti o masa completa si o farfurie colorata.
Urmati pasii din reteta scrisa+ video!

Antreuri
4 porții
10 min
40 min
Foarte ușor

Video

YouTube

Ingrediente

4

Materiale

  • 1 cratita
  • 1 tava pentru copt
  • 1 bol de salata

Preparare

  • Etapa 1 - Salata de linte si cartofi dulci
    Lintea :
    Puneti apa si lintea intr-o cratita si aduceți la fierbere. Din acest moment, gatiti la foc mic timp de 25 de minute.
    Scurgeți si dati deoparte.
  • Etapa 2 - Salata de linte si cartofi dulci
    Cartofii dulci:
    Se curata si se taie cartoful dulce pe jumatate. Se taie in bucati mici. Se amesteca cu 2 linguri ulei de masline, sare si piper.
    Se pun pe o tava de copt peste care am pus hartie de copt si se coc timp de 15 minute la 180° C.
  • Etapa 3 - Salata de linte si cartofi dulci
    Montarea:
    Intr-un castron se pun: lintea, bucatile coapte de cartofi dulci, rucola, patrunjelul tocat, rosiile cherry taiate in jumatati.
  • Etapa 4 - Salata de linte si cartofi dulci
    Asezonarea:
    Adaugati 1 lingura de ulei de masline, sare si suc de lamaie. Amestecati si gata!
    Pofta buna!

Observații:

Nu ezitati sa incercati aceasta reteta cu alte leguminoase (naut, fasole ...)

Poze

Salata de linte si cartofi dulci
Salata de linte si cartofi dulci - poza 2
Salata de linte si cartofi dulci - poza 3
Salata de linte si cartofi dulci - poza 4
Salata de linte si cartofi dulci - poza 5

Întrebări:




Comentarii:

29/09/2019

Arata SUPER!!!

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite


Rețete

Articole conexe

Delicii din cufarul marii - salata de icre Delicii din cufarul marii - salata de icre Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara! Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara! Retete cu cartofi dulci Retete cu cartofi dulci

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează