Petitchef

Salata de conopida cruda cu oua (reteta video)

Cand vreau sa pregatesc o salata buna si foarte repede, aceasta este reteta cea mai simpla.
Pregatiti impreuna cu noi, urmarind reteta video chiar aici !!

Antreuri
6 porții
15 min
Foarte ușor
189 Kcal

Ingrediente

6

Pentru sos amestecam :

Cost estimat: 4.43 (0.74€/porție)

Preparare

  • Etapa 1 - Salata de conopida cruda cu oua (reteta video)
    Tocam conopida in bucatele mici, la fel oula si rosiile, patrunjelul il tocam foarte mic. Amestecam toate ingredientele si pregatim un sos vinegreta.
  • Etapa 2 - Salata de conopida cruda cu oua (reteta video)
    Puteti dubla sau tripla cantitatea de sos, dupa preferinta.
  • Salata noastra este gata! Colorata, delicioasa si vesela ! O farfurie vesela, plina de vitamine !

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (278g)
Calorii: 189Kcal
  • Carbo: 6.1g
  • Grăsimi: 12.6g
  • Grăsimi sat.: 2.1g
  • Proteine: 8.5g
  • Fibre: 6.5g
  • Zahăr: 5.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6

Întrebări:




Comentarii:

cezarmm, 18/11/2018

Super!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
06/05/2014

Colorata,delicioasa, vesela si...sanatoasa !

(0) (0) Abuz
06/05/2014

Daca e excelent, atunci asa este!

(0) (0) Abuz
jeni Raican, 06/05/2014

Este foarte sanatoasa!

(1) (0) Abuz
06/05/2014

Delicios

(1) (0) Abuz
06/05/2014

Excelent

(1) (0) Abuz
06/05/2014

Amestecul de texturi, ieftinâtatea, cruditatea conopidei sunt argumentele.

(1) (0) Abuz
06/05/2014

Gustoasa si sanatoasa!

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Salata panzanella - salata italiana
Salata panzanella - salata italiana
2 porții
10 min
Foarte ușor
3.4 / 5
Rețetă Salata de linte si cartofi dulci
Salata de linte si cartofi dulci
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Salata de cartofi, ton si rosii
Salata de cartofi, ton si rosii
2 porții
15 min
Foarte ușor
4.9 / 5

Rețete

Articole conexe

Muraturile de casa, ambasadorii sanatatii Muraturile de casa, ambasadorii sanatatii Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara! Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara! Delicii din cufarul marii - salata de icre Delicii din cufarul marii - salata de icre

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează