Petitchef

Salata picanta cu broccoli

Antreuri
4 porții
10 min
20 min
Ușor

Ingrediente

4

Preparare

  • Planta de broccoli poate fi cultivata cu succes si in gradina.
    Se poate planta primavara sau toamna si are nevoie de un sol ingrasat natural, temperaturi nu foarte ridicate si irigare periodica.
    Recoltarea se face inainte ca florile sa se deschida.

    Astazi vom gati o salata cu broccoli cules din gradina fermecata... :)

    PREPARARE:

    Taiem morcovul in rondele foarte
    subtiri. Ceapa o tocam marunt.
    Le punem apoi pe foc,intr-o tigaie cu
    3 linguri ulei si 5-6 linguri cu apa.
    Calim pana se inmoaie putin morcovul.
    Daca este nevoie ,mai putem adauga
    1-2 linguri cu apa.

    Adaugam ardeiul taiat rondele, usturoiul
    taiat felii subtiri si buchetelele de broccoli
    pe care le-am fiert separat in apa cu sare,
    timp de 3-4 minute.

    Condimentam cu sare, vegeta, piper.
    Mai calim 3-4 minute si oprim focul.

    Punem totul intr-un bol.
    Adaugam patrunjel tocat marunt,
    frunze de cimbru verde, si pastaile
    de fasole - pe care le-am fiert separat
    in apa cu sare timp de 8-10 min.
    (De la pastaile de fasole mai mari
    eu am folosit numai boabele din interior.)

    Stropim salata cu zeama de lamaie si amestecam.
    Se poate servi atat calda cat si rece


Poze

Salata picanta cu broccoli
Salata picanta cu broccoli - poza 2
Salata picanta cu broccoli - poza 3

Întrebări:




Comentarii:

07/03/2015

O salata... MINUNATA!

(0) (0) Abuz
20/08/2013

Intai sa o incerc

(0) (0) Abuz
09/07/2013

GROZAVA SI RACORITOARE ACUM VARA BRAVO

(0) (0) Abuz
11/02/2013

Excelent

(0) (0) Abuz
10/02/2013

Foarte buna si sanatoasa ,merge si pe post de garnitura.

(0) (0) Abuz
10/02/2013

Bun rau

(0) (0) Abuz
10/02/2013

E foarte aratoasa salata. Dar nu pui si maioneza(de ulei de masline, e cea mai sanatoasa)

(0) (0) Abuz
10/02/2013

Foarte gustoasa si sanatoasa

(0) (0) Abuz
19/02/2012

Deliciios

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Salata panzanella - salata italiana
Salata panzanella - salata italiana
2 porții
10 min
Foarte ușor
3.4 / 5
Rețetă Salata de dovlecei, branza de capra si lamaie
Salata de dovlecei, branza de capra si lamaie
2 porții
1 h 10 m
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Salata de linte si cartofi dulci
Salata de linte si cartofi dulci
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Salata caesar - irezistibila
Salata caesar - irezistibila
2 porții
1 h 5 m
Foarte ușor
4.2 / 5

Rețete

Articole conexe

Delicii din cufarul marii - salata de icre Delicii din cufarul marii - salata de icre Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara! Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara! Broccoli – un superstar nutritional! Broccoli – un superstar nutritional!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează