Ne plac aripioarele de pui mai ales cele picante :) .Aceasta reteta este pe gustul nostru: picanta (cat vrei), dulce,la cuptor, aripioarele nu sunt prajite in ulei, numai bune de mancat.
Aripioarele le condimentam cu 5 spices si putina sare, le asezam in tava de copt, pe care o acoperim cu folie de aluminiu si dam la cuptor la 200 grade timp de 20 minute.
Preparam sosul pt glazurat amestecand toate ingredientele mai putin semintele de susan.
Dupa 20 minute carnea o scoatem din cuptor si o glazuram cu sosul pregatit.
O dam din nou la cuptor fara folie, la 220 grade timp de 20 – 25 min sau pana cand se rumeneste bine.
Daca mai ramane sos la jumatatea timpului, mai glazuram o data si le intoarcem pe cealalta parte.
Presaram peste ele semintele de susan si mai dam la cuptor 5 minute.
Cat timp aripioarele sunt la cuptor fierbem orezul in 2 cani de apa, la care adaugam un praf de sare, la mine pe cutie scria 20 minute, deci 20 minute :) .Intre timp curatam legumele, morcovii ii razuim,ceapa o taiem cubulete si ardeiul fasii subtiri, apoi le punem la calit in 2 linguri masline.Le calim timp de 10 minute,adaugam orezul strecurat asezonam cu sare si piper,la final adaugam ceapa verde si mai lasam la foc mic 3-4 minute.Masa este gata:)
Orezul, un aliment gustos și sănătos
Cateva cuvinte despre … taiteii de orez
De ce sa consumam orez brun?
Comentarii:
Eu le pun in putin ulei si le prajesc, pun apoi sare si piper. Sunt foarte bune si nu ma mai chinui cu atatea fite.
Ok
Prea mult de lucru
Super buun...
F.bun,gustoase
F,buna!
Bune
Excelent