Petitchef
Nu sunteți inregistrat?
Parola uitată ?  
PETITCHEF
Căutare avansată

Mancare de stevie

De Bucataria-marea aventura
(4.38/5 - 171 voturi)

18 comentarii

                        

Stevia este un aliment vegetal cu reputatia de ” vindecator pentru organism”

Contine glicozide, vitamine (A, D), fosfor, magneziu,proteine, fibre,carbohidrati,

zinc, potasiu, calciu.

Stevia scade pofta de dulciuri, echilibrand nivelul zaharului din sange.


Mancarea de stevie este o mancare deosebita cu un usor gust acrisor.

Acum ca stim ce beneficii are stevia ,hai sa vedem si cum se gateste!

AVEM NEVOIE DE :


1 kg stevie (4-5 legaturi)
3 linguri ulei
2-3 linguri bulion
4-5 fire ceapa verde
sare, vegeta

MOD DE PREPARARE :

Stevia se spala foarte bine in mai multe

ape.Se rup apoi cozile si nervurile mai groase.

Punem apa cu un praf de sare la fiert ,

iar cand aceasta fierbe se adauga stevia

si se da un clocot doua.



Se scurge bine de apa intr-o sita,apoi se pune pe un fund si se taie bucati.

Ceapa taiata marunt se caleste  in ulei si apa .

Cand este gata se adauga bulionul si o jumatate de cana

din zeama in care a fiert stevia.

Cand incepe sa fiarba se adauga si stevia.

Se potriveste gustul cu sare si vegeta.

Se amesteca bine si gata!

Recomand sa fie servita langa o bucata buna de mamaliga. :)

                    




Îndosariat la:Mancare de stevie Tagged: stevie

Printează pagina
De Bucataria-marea aventura (Vizitează situl)






Punctează această reţetă:

Comentarii:

5 / 5

Delicioasa !!!!

5 / 5

Acum o pregatesc Multumesc

5 / 5

Foare buna!

5 / 5

Mi-e de mare ajutor ! Multumesc !

5 / 5

O reteta ok si gustoasa incercati-o si voi si pofta buna!

5 / 5

Am sa o incerc

... click aici pentru a vedea toate comentariile (18)

REȚETE


Rețete inrudite


Articole conexe

Loboda si stevia, sanatatea din natura!Loboda si stevia, sanatatea din natura!Mâncăruri delicioase pentru postul CrăciunuluiMâncăruri delicioase pentru postul Crăciunului„Un buchet de mirodenii, o frivola parfumata”, sarmaua cu varza acra!„Un buchet de mirodenii, o frivola parfumata”, sarmaua cu varza acra!


Convertor uinitați de măsură



Delicios sau Dezgustător

File de vita cu sos de gorgonzola

File de vita cu sos de gorgonzola
dezgustător
delicios