Petitchef

Pilaf de orez cu chiftelute

Felul principal
2 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
188 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 1.09 (0.54€/porție)

Preparare

  • Uns usurel formele cu ulei si un pic de pesmet, "captusit" peretii si fundul formelor cu pilaf,pus cite o chifteluta cu sos in mijloc deasupra acoperit din nou cu pilaf presarat parmezan ras si bagat in cuptorul preincalzit la 200 de grade, pentru circa 20 de minute.
  • Le lasam sa se raceasca un pic si cu mare atentie le desprindem ca sa nu se rupa, ideale ar fi formele de silicon ca s-ar desprinde mult mai usor, si le servim caldute.

Rețete inrudite

YouTube

Pilaf


Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (49g)
Calorii: 188Kcal
  • Carbo: 23.5g
  • Grăsimi: 6.1g
  • Grăsimi sat.: 3.6g
  • Proteine: 9.8g
  • Fibre: 0.6g
  • Zahăr: 0.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6

Poze

Pilaf de orez cu chiftelute
Pilaf de orez cu chiftelute - poza 2
Pilaf de orez cu chiftelute - poza 3
Pilaf de orez cu chiftelute - poza 4
Pilaf de orez cu chiftelute - poza 5
Pilaf de orez cu chiftelute - poza 6

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Pilaf
Pilaf
2 porții
25 min
Foarte ușor
3.4 / 5
Rețetă Chiftelute de vita cu parmezan
Chiftelute de vita cu parmezan
2 porții
25 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Chifteluțe de dovlecel la cuptor
Chifteluțe de dovlecel la cuptor
2 porții
40 min
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Chiftelute din broccoli si conopida
Chiftelute din broccoli si conopida
6 porții
25 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Chifteluțe turcești - köfte
Chifteluțe turcești - köfte
10 porții
20 min
Foarte ușor
3.7 / 5
Rețetă Chiftelute ikea cu sos
Chiftelute ikea cu sos
6 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Orezul, un aliment gustos și sănătos Orezul, un aliment gustos și sănătos Mercimek Köftesi - Chiftelute vegetale din linte Mercimek Köftesi - Chiftelute vegetale din linte Cateva cuvinte despre … taiteii de orez Cateva cuvinte despre … taiteii de orez

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează