Petitchef

Tartine cu pastrama de pui si Cottage cheese

Aperitiv
4 porții
5 min
Foarte ușor
204 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 4.58 (1.14€/porție)

Preparare

  • Taiem rosiile si pastrama rondele.
  • Branza o amestecam cu usturoiul si 1 lingura de marar tocat , apoi asezonam cu sare si piper.
  • Montam tartinele, intai asezam 1 felie de rosie, peste care punem un sfert dintr-o frunza de salata, continuam cu 1 felie de pastrama pe care o acoperim cu 1 lingurita de branzica.
  • Decoram cu cateva firicele de marar si servim.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (791g)
Calorii: 204Kcal
  • Carbo: 20.2g
  • Grăsimi: 6.3g
  • Grăsimi sat.: 1.9g
  • Proteine: 14.5g
  • Fibre: 18.7g
  • Zahăr: 19.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8

Poze

Tartine cu pastrama de pui si Cottage cheese
Tartine cu pastrama de pui si Cottage cheese - poza 2

Întrebări:




Comentarii:

cris_nedelcovici, 30/10/2018

Asta e reteta? pe cand tartine cu unt?

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Tartine cu tomate și jambon serrano
Tartine cu tomate și jambon serrano
6 porții
5 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Tartine cu crema de branza, pesto si rosii cherry
Tartine cu crema de branza, pesto si rosii cherry
2 porții
5 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Tartine cu brânză de capră si somon fumé
Tartine cu brânză de capră si somon fumé
6 porții
10 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Tartine cu ricotta, dovleac si ou
Tartine cu ricotta, dovleac si ou
2 porții
40 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Tartine cu branza, castravete si ridichi
Tartine cu branza, castravete si ridichi
2 porții
5 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Ficatul de pui - alimentul contestat de nutritionisti Ficatul de pui - alimentul contestat de nutritionisti Pizza delicioasă pregatită în casă Pizza delicioasă pregatită în casă Retete cu carne de pui gata in 30 minute Retete cu carne de pui gata in 30 minute

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează