Petitchef
Nu sunteți inregistrat?
Parola uitată ?  
PETITCHEF
Căutare avansată

Tofu

29 rețete

INGREDIENTE



 

Tofu

  
Căutare avansată

Rețetă Praz umplut cu crema de tofu

Praz umplut cu crema de tofu

87 voturi
AntreuriFoarte ușor2 minute10 minute
Ingrediente: iata de ce aveti nevoie: circa 50 de grame de tofu putina verdeata (patrunjel sau marar proaspat) sare piper proaspat macinat si 1 fir de praz proasp...
Rețetă Salata de tofu

Salata de tofu

45 voturi
alteleFoarte ușor3 minute1 minute
Ingrediente: 1 bucata tofu, 1 lingura de Katsuo (firisoare fine de Ton uscat), un fir de ceapa verde, sos de soia si putin ghimbir ras si stors....
Rețetă Tajine marocana de pui cu legume

Tajine marocana de pui cu legume

23 voturi
Felul principalFoarte ușor10 minute40 minute
Ingrediente: Tajine sau tagine (in berbera), este un fel de mancare marocan, intitulat astfel dupa denumirea vasului in care se prepara mancarea. In Cipru, un vas ...
Rețetă Ciuperci umplute

Ciuperci umplute

80 voturi
AntreuriFoarte ușor2 minute30 minute
Ingrediente: Pentru aceasta reteta(pentru 2 aperitive) aveti nevoie de: 2 ciuperci champignon ceva mai mari, sare, piper proaspat macinat, putin tofu, 1-2 catei de...
 

Meniu bio din doar trei ingrediente: quinoa, sos de legume si tofu sarat

15 voturi
Felul principalFoarte ușor227 kcal30 minute
Ingrediente: 100 g quinoa 2 linguri de sos cu legume LaSelva 50 g tofu sarat....
Tofu – Branza de Asia!

Tofu – Branza de Asia!

16 voturi

Gasit candva numai in pietele alimentare din Asia, acest aliment aparent bland poate lua in mod miraculos aroma ingredientelor din jur, ceea ce il face extrem de versatil, precum si foarte hranitor daca face parte a unei diete sanatoase. Astazi Tofu poate fi gasit in...

 

Salata verde

alteleUșor30 minute20 minute
Ingrediente: 4 rosii 1 legatura leustean 100 g masline verzi 250 g branza tofu 2-3 castraveciori proaspeti 4 foi de salata verde 1 lingura ulei masline sare...
Rețetă Pizza de post cu brocoli si tofu

Pizza de post cu brocoli si tofu

35 voturi
Facem un aluat obisnuit de paine din 250 g faina,  1/2 cubulet de drojdie proaspata sau 1 pliculet drojdie(uscata), 5 linguri ulei masline, sare, apa calduta. Il framantam bine, il lasam sa creasca un sfert de ora , il intindem si il punem in[...]
Rețetă TOFU (casero)

TOFU (casero)

11 voturi
Pai dupa laptele de soia urmeaza... ce urmeaza? Pai urmeaza tofu, este o reteta foarte simlu de facut, numai ca nu prea seamana cu cel din comert, este un tofu care este foarte bun asa simplu sau cu putin ulei de masline mmm... e foarte bun, mai[...]
Rețetă Tofu pane cu sos de rosii

Tofu pane cu sos de rosii

8 voturi
Tofu nu este pe lista preferat? a meniului meu, dar o mananc cu placere cand am ocazia: Tofu este o branza de soia, un aliment sanatos ?i foarte bun pentru cei care sunt la dieta. Eu am niste prieteni care sunt fani tofu si prin ei am ocazia[...]
Rețetă Burger cu tofu afumat si dovlecel

Burger cu tofu afumat si dovlecel

7 voturi
Azi am ajuns acasa cu o foame de lup. Aveam chef de ceva rapid asa ca inspirata fiind de o reteta de burger de-a lui Lolo (din carte sa, Vegan Yum Yum ) , am creat un sandwich rapid si deosebit de gustos! Burger cu tofu afumat si[...]
Rețetă TOFU FRIPT / TOFU A LA PLANCHA

TOFU FRIPT / TOFU A LA PLANCHA

6 voturi
O reteta foarte simpla si rapida dar, pe cat e de simpla pe atat este de gustoasa. Una receta sensilla pero muy sabrosa. Ingrediente: 300 gr tofu tare pesmet usturoi uscat patrunjel uscat putin ulei de masline[...]
Rețetă Pîine cu miere si brînz? tofu

Pîine cu miere si brînz? tofu

1 vot
Ingrediente: 300 g ro?ii cherry 400 g brînz? tofu 300 ml ap? 50 ml lapte dulce miere ulei de m?sline 450 g f?in? alb? 100 g f?in? de secar? sare 25 g drojdie o lingur? de rozmarin 100 g m?sline feliate ceap?[...]
Rețetă Cous-cous marocan cu crenvrusti, masline si tofu

Cous-cous marocan cu crenvrusti, masline si tofu

1 vot
Ingrediente: 250 gr cous-cous 1 ceapa 3 catei de usturoi 1 ardei iute sare, piper, chimen, coriandru patrunjel verde crenvursti de pui masline verzi cu ardei tofu afumat Se caleste ceapa in putin ulei de masline, se[...]
Rețetă Tofu ghioza

Tofu ghioza

1 vot
Ingrediente: 1/2 pachet tofu (150 gr) 150 gr carne tocata(de preferinta porc) 2 linguri praz taiat  marunt 2 frunze de varza chinezeasca 1/2 legatura nira 1 lingurita mica usturoi ras 1 lingurita miga shioga  rasa 1 lingurita ulei[...]
Rețetă Orez integral cu sfecla, tofu si nuci

Orez integral cu sfecla ,tofu si nuci

1 vot
Din ciclul : Sa gatim cu ce avem prin frigider. Pai ia sa vedem ce aveam ? Totul a pornit de la cele 4 bucati de sfecla.Mici,rotunjoare,si cam stinghere. Salata scrie pe voi ! Le-am copt in cuptor pe[...]



Convertor uinitați de măsură



Delicios sau Dezgustător

File de vita cu sos de gorgonzola

File de vita cu sos de gorgonzola
dezgustător
delicios