retete dieta : 24 Retete
Adaugare 09/11/2009 19:55:00
De foarte multa vreme imi fac curaj sa fac ceva ce-mi place. Dar... mi-era teama ca n-o sa pot face ceva nici pe departe asemanator cu realitatea. Nu ca altadata asemenea scupule m-ar fi oprit! Dar, aceasta reteta pentru mine era similara cu "arta si precizie" si mi-a trebuit ceva curaj sa ma apuc de treaba. M-am gandit nitel - nu prea mult - ca asa se poate invata: exersand! Deci:[...]http://feedproxy.google.com/~r/BucatariaElene...
Adaugare 17/02/2010 07:14:00
Ziua 1 Mic dejun: 1 cea?c? cafea + 1 cub de zah?r Prânz: 2 ou? fierte tari + 400 g spanac fiert + 1 ro?ie Cina: 200 g friptur? vit? + 1 salat? cu ulei ?i zeam? de l?mâie Ziua 2 Mic dejun: 1 cea?c? de cafea + 1 cub de zah?r Prânz: 250 g ?unc? + 1 cutie iaurt [...]http://www.restaurantedelux.ro/bucatarie/diet...
Adaugare 04/10/2009 19:40:09
Ingrediente: 300 g faina, 20 ml ulei, 200 ml lapte, 15 g drojdie, sare, 200 g soia, 2 rosii,2 ardei, 150 g brinza slaba de vaci, 2 linguri pasta de rosii, 1 ou, (patrunjel verde ) Mod de preparare: Se face un aluat din lapte,ulei, drojdie ,sare si faina, se framinta bine si se pune la dospit timp de 30 minute, apoi se unge o tava rotunda cu ulei . Aluatul se intinde cu sucitoarea[...]http://reteterapide.com/2009/10/04/pizza-cu-s...
Adaugare 28/06/2009 09:10:26
Cura consta in: DIMINEATA, in fiecare zi (de luni pana duminica): 2 oua, cafea neagra fara zahar, 1 grapefruit. PRANZ (luni-vineri): 2 oua, cafea neagra fara zahar si o salata verde sau din legume fierte. Sambata: salata de fructe fara zahar (exclus struguri, prune, pere). Duminica: carne de pui fiarta sau fripta, rece, salata de rosii, 1 grapefruit. SEARA: luni[...]http://www.bucatar.net/retete_de_slabit/regim...
Adaugare 28/06/2009 08:53:31
Ziua I – ziua orezului. Se fierb 250 g de orez la foc mic, timp de 20 de minute. Dupa ce s-a racit, se adauga cateva picaturi de lamaie sau un mar ras. In prima zi a dietei, se imparte in portii orezul astfel preparat si nu se consuma nici un alt aliment. Ziua II – ziua pestelui. Se mananca doar peste fiert sau la gratar, fara nici un adaos. Nu se va depasi cantitatea de 500[...]http://www.bucatar.net/retete_de_slabit/dieta...
Adaugare 28/06/2009 08:34:16
Conceptia dietei apartine cercetatorilor de la universitatile californiene. Se bazeaza pe o combinatie de alimente naturale, de mare eficienta in arderea depozitelor de grasimi. Ce aveti voie sa mancati: peste carne de pasare raci ficat rinichi fructe legume proaspete Zilnic se recomanda o jumatate de ceasca de branza de vaci, amestecata cu orez nedecorticat[...]http://www.bucatar.net/retete_de_slabit/dieta...
Adaugare 28/06/2009 16:04:39
Reteta americana care garanteaza pierderea a 3-5 kg in 5 zile ora 8:00 – o cafea fara zahar ora 10:00 – un ceai de plante neindulcit ora 12:00 – un triunghi de branza topita ora 14:00 – 1/2 cutie branza de vaci ora 16:00 – un pahar cu suc de rosii ora 18:00 – un ou fiert tare ora 20:00 – un iaurt dietetic ora 22:00 – un mar.[...]http://www.bucatar.net/retete_de_slabit/retet...
Adaugare 28/06/2009 15:58:16
Va cantariti duminica si incepand de luni, timp de 7 zile, respectati urmatorul meniu: Micul dejun – o ceasca de ceai amar sau cafea neagra cu putin zahar. Al doilea mic dejun (ora 10:00) – 40 g branza. Pranzul – un ou tare, 120 g carne la gratar, 20 g branza. Gustarea de dupa-amiaza – identica cu primul mic dejun. Cina (orele 19:00) – 120 g carne[...]http://www.bucatar.net/retete_de_slabit/regim...