Petitchef

Chiftelute cu susan

Altele
4 porții
15 min
15 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 4
1 piept de pui dezosat

1 ou

50 g migdale

2 linguri amidon

75 g susan

1 bucata ghimbir de 2cm

2 catei usturoi

sare, piper

50 ml ulei pentru prajit

3 linguri sos chilli iute

2 linguri sos chilli dulce

4 - 5 linguri sos de soia

Preparare

  • Carnea de pui taiata bucatele, impreuna cu usturoiul, oul si ghimbirul tocat marunt le amestecam in blendersau tocator.
  • Adaugam apoi migdalele taiate pe jumatate, amidonul, o lingura sos de soia si piper. Le procesam cateva secunde, pana se omogenizeaza.
  • Din compozitia obtinuta pregatim chiftelutele de dimensiunea unei nuci. Ca sa le modelam usor, trebuie sa avem mainile umezite. Tavalim chiftelutele prin susan si dam la frigider 15 - 20 de minute ca sa fie rezistente cand le prajim.
  • Incingem uleiul si prajim chiftelutele cateva minute pe fircare parte, pana se rumenesc.Sosul il pregatim amestecand sosul de soia cu sosurile de chilli.
  • Chiftelutele sunt foarte aromate de la ghimbir si usturoi, si se potrivesc foarte bine cu sosul picant. Cat despre calorii avem cam cam 330 la 100 de grame de chiftelute, fara sa consideram sosul.

Poze

Chiftelute cu Susan, poza 1Chiftelute cu Susan, poza 2Chiftelute cu Susan, poza 3



Comentarii:

maria, 14/01/2018

Cred ca merg si cu nuci daca nu ai migdale

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Chiftelute de pui cu susan
Chiftelute de pui cu susan
2 porții
20 min
Foarte ușor
2 / 5
Rețetă Chiftelute cu susan
Chiftelute cu susan
6 porții
35 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Chiftelute picante din piept de pui cu susan
Chiftelute picante din piept de pui cu susan
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Baghete rasucite cu susan
Baghete rasucite cu susan
10 porții
35 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Sticksuri cu feta si susan
Sticksuri cu feta si susan
6 porții
28 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Tajine cu miel si prune uscate
Tajine cu miel si prune uscate
4 porții
2h30m
Ușor
4.8 / 5

Rețete

Articole conexe

Mercimek Köftesi - Chiftelute vegetale din linteMercimek Köftesi - Chiftelute vegetale din linte

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: