Petitchef

Macrou in sos de legume

Altele
3 porții
20 min
25 min
Foarte ușor
Foarte bun...merita incercat

Ingrediente

3

Preparare

  • Dezghetam pestii, curatam si spalam bine. Ii stergem cu un servet de bucatarie.
  • Intr-o tigaie incinsa cu ulei punem pestii. Condimentam bine cu sare si piper pe o parte iar dupa 2 minute intoarcem pestii pe cealalta parte si iarasi condimentam. Adaugam usturoiul feliute, ardeiul taiat marunt. Completam cu rosiile taiate in doua si 100 ml apa. Punem patrunjelul rupt in bucati si lasam la foc mic 10-15 minute.
  • Servim cu paine prajita.

Rețete inrudite

YouTube


Poze

Macrou in sos de legume, poza 1
Macrou in sos de legume, poza 2

Întrebări:




Comentarii:

05/05/2014

Gustos

(0) (0) Abuz
16/04/2014

E o reteta excelenta

(0) (0) Abuz
15/04/2014

Excelent!!!

(0) (0) Abuz
15/04/2014

Cred ca este bun dar nu cu legumele prajite in uleiul in care ai prajit si pestele. Prea multa acroleina. La cuptor ar fi mai dietetic. Macroul este un peste bun.

(0) (0) Abuz
14/04/2014

N-ar fi mai bine sa-l pui cu rosiile si restul de condimente direct la cuptor?-astfel scapi de mirosul neplacut cand prajesti un asfel de peste!

(0) (0) Abuz
14/04/2014

Delicios!!!!

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Macrou cu mustar
Macrou cu mustar
2 porții
25 min
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Tian cu legume
Tian cu legume
4 porții
55 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Chiftelute IKEA cu sos
Chiftelute IKEA cu sos
6 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Macrou cu sos la cuptor
Macrou cu sos la cuptor
4 porții
1 h 10 m
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Macrou la cuptor cu sos alb
Macrou la cuptor cu sos alb
4 porții
45 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Macrou la gratar cu sos de usturoi
Macrou la gratar cu sos de usturoi
2 porții
1 h 20 m
Foarte ușor
4.6 / 5

Rețete

Articole conexe

Peștele, un aliment esențial pentru sănătate Peștele, un aliment esențial pentru sănătate Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? Vegetalian sau Vegetarian - Dieta sau stil de viata? Cateva cuvinte despre... Macrou Cateva cuvinte despre... Macrou

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.