Petitchef

Pentru diabetici: sos de ardei iui

Altele
4 porții
15 min
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

4

Preparare

  • Ceapa, roia, ardeii i usturoiul se pun într-o tav, se pune deasupra lor oregano mruni, se acoper i se pune la copt, în cuptorul încins, pân când se înmmoaie bine, adic 30-45 de minute. Când sunt gata, se scot i se paseaz, bine, se adaug piperul i, eventual, sarea, precum i vinul.
  • Poate fi pstrat, în borcan în frigider, timp de dou sptmâni. Dac dorii s îl conservai peste iarn, sterilizai borcanele timp de 30 de minute.
  • Sursa acestei reete spune c un sfert de can din acest sos conine 36 de calorii , 1 gram proteine, 0 grsimi, 8 grame carbohidrai, 2 grame fribre, 6 miligrame sare, 240 de miligrame potasiu, 0 colesterol.

Întrebări:



Video sugerat

YouTube

Comentarii (14):

30/08/2015

Imi place foarte mult. Sper ca si rezultatul sa fie pe masura.

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
30/08/2015

Supeeeer,reteta

(0) (0) Abuz
28/08/2015

Reciti ! Corectati !

(0) (0) Abuz
27/08/2015

F.bun

(0) (0) Abuz
27/08/2015

Mare-i grădina Ta, Doamne!!!

(0) (0) Abuz
27/08/2015

Greseli prea multe de ortografie! Pacat!...Reteta are si ea greseli?

(0) (0) Abuz
simona_c2014_1_2_3_4
simona_c2014_1_2_3_4, 27/08/2015

....bataie de joc.....din toate pct. de vedere!!!!3 ardei iuti pui la o ciorba de cantina in vas cu capacitate mare, peste 30 litri.Niciodata nu prezinti ardei cu seminte!....Din ce faci sosul? una rosie+una ceapa???Poate ai vrut sa zici 1 kg rosii.....Totul este aiurea, se vede ca n-ai gatit niciodata si ti-a dictat cineva reteta....dar n-ai auzit bine....

(1) (0) Abuz
27/08/2015

Sa fie citet si corect

(0) (0) Abuz
27/08/2015

Graba strica treaba!...

(0) (0) Abuz
27/08/2015

Puteai folosi tastele „t” „s” „a” dacă ai văzut că „ț” „ș” , respectiv „ă” nu funcționează !!!

(0) (0) Abuz

Sort:     Filtrează:
  • pagina 1 / 2

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Sos / dip din ardei cu rosii
Sos / dip din ardei cu rosii
2 porții
30 min
Foarte ușor
Rețetă Mincare de fasole cu sos de rosii si ardei copti
Mincare de fasole cu sos de rosii si ardei copti
4 porții
35 min
Foarte ușor
Rețetă Spaghetti in sos de rosii cu vinete, dovlecei si ardei gras
Spaghetti in sos de rosii cu vinete , dovlecei si ardei gras
4 porții
45 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Frigarui de pui cu ardei
Frigarui de pui cu ardei
3 porții
1 h 10 m
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Sos de branza pentru tacos
Sos de branza pentru tacos
2 porții
15 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Sos Bolognez vegetarian pentru spaghete
Sos Bolognez vegetarian pentru spaghete
4 porții
1 h 10 m
Foarte ușor

Rețete

Articole conexe

Sriracha sos – sosul de ardei chili Sriracha sos – sosul de ardei chili Romesco - sos spaniol de ardei rosii Romesco - sos spaniol de ardei rosii Varza de Bruxelles - ori o iubesti, ori o urasti! Varza de Bruxelles - ori o iubesti, ori o urasti!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei