Salata africana

(4.13/5 - 15 voturi)
4 comentarii


Ingrediente:

1 papaya coapta;
1-2 avocado copt;
1 gref roz;
` conserva de ton de calitate,( in suc propriu);

unt sarat (sau un pic de sare);
o ceapa mica sau o ceapa verde.

Preparare:

Mai intii pregatiti umplutura pentru avocado.
Adica, amestecati tonul( pe care il scurgeti in prealabil) cu unt( dupa ochi) cu sare daca trebuie si untul e nesarat, cu ceapa tocata marunt.
Apoi,curatati toate fructele.Taiati avocado in doua si in locul simburelui voluminos, puneti cu o lingurita umplutua din ton, ceapa tocata si unt sarat ( ori cu cu adaos de sare).
Ppaya si grefulroz le taiati in cuburi relativ mici dar avet grija sa nu se scurga zeama.
Fructele in cubulete sint, de fapt, garnitura iar"friptura" o rprezinta jumatatile de avocado umplute cu ton.
Salata este extraodinar de usoara, de satioasa si oputeti oferi si oaspetilro dumneavoastra.
Daca incercati o data sitn convinsa ca nu va veti mai desparti de ea!
Pofta buna va doreste Aurora INOAN


Printează paginaAdaugă la favorite



Punctează această reţetă:

Comentarii:

4 / 5
Postat 15/08/2014, 11:41

O fi si gustoasa si sanatoasa,ca n-am mancat,dar nu inteleg de ce n-ati pus si niste poze!?Pentru toate nimicurile cunoscute de toata lumea puneti o multime de poze si pentru asta nu!In clipa asta nici nu stiu cum arata papaya(nu ca nu l-as gasi la magazin,ca doar scrie pe el,da,asa...)

(1) (0) Abuz
1 / 5wald_alex
Postat 21/08/2014, 16:11

SIGUR AFRICANII FACEAU RETETA ASTA CU CONSERVA DE TON. SI NU TOATE INGREDIENTELE AU LEGATURA CU AFRICA. SA O NUMIM SALATA UNIVERSALA?????

(0) (0) Abuz
5 / 5
Postat 27/03/2014, 20:22

Mi se pare delicioasa si sanatoasa....

(0) (1) Abuz
5 / 5
Postat 14/03/2014, 11:01

E frumoasa, gustoasa, usor de facut

(0) (1) Abuz

Întrebări:



Rețete inrudite


Rețete

Articole conexe

Mâncăruri delicioase pentru postul CrăciunuluiMâncăruri delicioase pentru postul CrăciunuluiRasfat dulce de Valentine’s Day sau de DragobeteRasfat dulce de Valentine’s Day sau de DragobeteSalata de fructe, desertul perfect!Salata de fructe, desertul perfect!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Notificări
Pentru a nu pierde nimic de pe Petitchef, activați notificările.

(c) Madeinwork | Mențiuni legale