Petitchef

Salata greceasca sau horiatiki

Salata greceasca este o alegere ideala pentru momentele in care vrei sa mananci ceva bun cu minimum de efort.Nimic mai simplu!
Spala bine legumele, taie-le si adauga-le intr-un bol. Adauga feta si ulei de masline si gata! Lasa 5 minute inainte de a servi.

Antreuri
3 porții
30 min
Foarte ușor
182 Kcal

Video

YouTube

Ingrediente

3
Cost estimat: 2.61 (0.87€/porție)

Preparare

  • Etapa 1 - Salata greceasca sau horiatiki
    Se taie rosiile si castravetele in bucati mari. Puneti intr-un castron de salata si adaugati ardeiul verde taiat in fasii.
  • Etapa 2 - Salata greceasca sau horiatiki
    Apoi adaugati ceapa rosie taiata, maslinele negre si branza feta cubulete.
  • Etapa 3 - Salata greceasca sau horiatiki
    Adaugati sare,un pic de oregano si turnati ulei de masline peste salata inainte de a amesteca.
  • Etapa 4 - Salata greceasca sau horiatiki
    Gata!

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (161g)
Calorii: 182Kcal
  • Carbo: 3.8g
  • Grăsimi: 15.1g
  • Grăsimi sat.: 5.6g
  • Proteine: 6.2g
  • Fibre: 2.3g
  • Zahăr: 3.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7

Poze

Salata greceasca sau horiatiki
Salata greceasca sau horiatiki - poza 2
Salata greceasca sau horiatiki - poza 3

Întrebări:




Comentarii:

01/08/2020

Cu brânză de oaie e demențială!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
Alex, 03/03/2020

Super rețetă, dar cu legume din gradina proprie!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
27/05/2020

O voi incerca si eu..arata super!

(0) (0) Abuz
Maria!!, 18/08/2019

E grozava!!!

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Salata panzanella - salata italiana
Salata panzanella - salata italiana
2 porții
10 min
Foarte ușor
3.4 / 5
Rețetă Salată de somon, năut și portocale
Salată de somon, năut și portocale
3 porții
19 min
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Salată cu sparanghel super gustoasă
Salată cu sparanghel super gustoasă
4 porții
20 min
Foarte ușor
Rețetă Salata de linte si cartofi dulci
Salata de linte si cartofi dulci
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.7 / 5

Rețete

Articole conexe

Delicii din cufarul marii - salata de icre Delicii din cufarul marii - salata de icre Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara! Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara! Cine nu iubeste salata de vinete? Cine nu iubeste salata de vinete?

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează