Petitchef

Caietul de retete. reteta de weekend: mousse de ciocolata cu portocale

Desert
2 porții
20 min
30 min
Foarte ușor
302 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 2
1 avocado si 1/2 , bine copt

1/4 cana cacao

1/4 cana sirop agave sau miere

1/4 cana suc de portocale

1 l-ta lecitina pudra

Preparare

  • Se pun primele 4 ingrediente in blender si se mixeaza pana rezulta o crema uniforma si nu f groasa. Daca este prea groasa adaugati 1-2 linguri suc de portocale.
  • Adaugati lecitina si mixati pana cand compozitia devine spumoasa. Dati la rece pentru o ora si consumati.

Poze

Caietul de retete. Reteta de weekend: mousse de ciocolata cu portocale, poza 1Caietul de retete. Reteta de weekend: mousse de ciocolata cu portocale, poza 2
L Lifestyle blog

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 110g
Calorii: 301Kcal
  • Carbo: 50.6g
  • Grăsimi: 5.6g
  • Grăsimi sat.: 2.5g
  • Proteine: 7.9g
  • Fibre: 7.9g
  • Zahăr: 43g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 14

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii





Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Caietul de retete: reteta de weekend. pateu de spanac
Caietul de retete: reteta de weekend. pateu de spanac
4 porții
40 min
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Caietul de retete. reteta de weekend. tort regal
Caietul de retete. reteta de weekend. tort regal
4 porții
1h10m
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Spuma de ciocolata-mousse au chocolat
Spuma de ciocolata-mousse au chocolat
4 porții
15 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Ciocolata de casa_petitchef
Ciocolata de casa_petitchef
20 porții
35 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Tort cu mousse de ciocolata Petitchef
Tort cu mousse de ciocolata Petitchef
8 porții
25 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Chec cu ciocolata si pere
Chec cu ciocolata si pere
6 porții
1 oră
Foarte ușor
4.6 / 5

Rețete

Articole conexe

Cea mai buna ciocolata! Ciocolata de casa!Cea mai buna ciocolata! Ciocolata de casa!La ce pot fi folosite cojile de portocale?La ce pot fi folosite cojile de portocale?Ciocolata neagra, dulcele permisCiocolata neagra, dulcele permis

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: