Inghetata in 3 culori (reteta video)

Name: Inghetata in 3 culori (reteta video)
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 12
Cuisine: ro
Ingredients: 2 cani de iaurt (eu am ales un iaurt dietetic 2% grasime); 1 cescuta cu miere (dar voi veti pune miere dupa preferinta); 1 bol cu fructe proaspete de afine; 1 bol cu fructe proaspete de zmeura

Desert

12 porții

5 min

Foarte ușor

(4.6/5 - 14 voturi)
7
59

Adaugă la favorite Trimite unui prieten Adresează o intrebare autorului Printează pagina

Se prepara foarte usor si foarte repede, asa ca incercati si voi ! Sunt convinsa ca o sa va placa.
Ingredientele si reteta sunt mai jos.

Ingrediente

Numarul de porții: 12

2 cani de iaurt (eu am ales un iaurt dietetic 2% grasime)

1 cescuta cu miere (dar voi veti pune miere dupa preferinta)

1 bol cu fructe proaspete de afine

1 bol cu fructe proaspete de zmeura

Preparare

Spalam fructele.
Scurgem iaurtul de zerul lasat in cutie.
Adaugam mierea peste iaurt si amestecam usor.
Impartim compozitia, astfel obtinuta, in 3 boluri.
Intr-un bol punem fructe de zmera peste iaurt.
Intr-un bol punem fructe de afine.
In ultimul bol lasam iaurt simplu indulcit cu miere.
Punem compozitia in formele de inghetata astfel:
1-2 linguri de compozitie cu zmeura
1-2 linguri de compozitie fara fructe
1-2 linguri din compozitia cu afine
Dam formele de inghetata la congelator pentru cateva ore.
Daca nu aveti forme de inghetata puteti pune compozitia dupa aceeasi metoda in pahare de unica folosinta din plastic sau in orice alt vas adecvat pentru inghetata.

Rezultatul este foarte colorat si vesel - o inghetata in 3 culori de la zmeura, afine si iaurt simplu.
Este delicioasa si ...usor dietetica !