Petitchef

Broccoli pane cu sos de smantana

Felul principal
4 porții
20 min
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 4

broccoli:

1 ou

2 linguri faina

pesmet

sare, vegeta,piper


Pentru sos:

100 ml smantana

2-3 catei de usturoi

o lingurita ulei

sare

patrunjel verde

Preparare

  • Spalam broccoli si il desfacem in buchetele mai mici.
    Batem bine oul cu sare,vegeta piper si faina.Trecem fiecare buchetel de broccoli prin amestec de ou, pesmet, apoi il prajim in ulei incins.
  • Sosul :
    Pisam usturoiul, il frecam cu un praf de sare si o lingurita cu ulei apoi il amestecam cu smantana si patrunjelul tocat marunt.
  • Servim broccoli pane, cald sau rece, stropit cu sos de smantana.





Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Broccoli gratin
Broccoli gratin
2 porții
50 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Broccoli pane cu sos de smantana
Broccoli pane cu sos de smantana
2 porții
15 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Broccoli gratinat
Broccoli gratinat
4 porții
45 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă One pot pasta - tagliatelle cu somon si broccoli
One pot pasta - tagliatelle cu somon si broccoli
2 porții
20 min
Foarte ușor
3.8 / 5
Rețetă Sos de branza pentru tacos
Sos de branza pentru tacos
2 porții
15 min
Foarte ușor
Rețetă Pui cu smantana si ciuperci-Petitchef
Pui cu smantana si ciuperci-Petitchef
1 porții
25 min
Foarte ușor
3 / 5

Rețete

Articole conexe

Broccoli – un superstar nutritional!Broccoli – un superstar nutritional!Romesco - sos spaniol de ardei rosiiRomesco - sos spaniol de ardei rosiiBurrata sau saculetul cu mozzarella si smantanaBurrata sau saculetul cu mozzarella si smantana

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: