Petitchef

Ficatei cu ceapa

Felul principal
4 porții
15 min
15 min
Foarte ușor
430 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 4
1 kg de ficatei de pui

4 cepe

50 ml ulei

o lingurita de boia dulce si un vf de lingurita de boia iute

o lingura de usturoi granulat

sare si pier

Preparare

  • Ceapa se curata, se toaca marunt si se pune la calit in uleiul incins cateva minute.
  • Cand ceapa este calita se adauga ficateii scursi de apa,boiaua si se lasa la calit cateva minute amestecand din cand in cand.
  • Dupa ce ficateii s-au calit se aduga usturoiul granulat,sarea, piperul si peste 100ml de apa. Se mai lasa la foc mic 20-25 minute.
  • Si sunt gata ptr. servit cu piure de cartofi sau mamaliguta.

Poze

Ficatei cu ceapa, poza 1Ficatei cu ceapa, poza 2

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 307g
Calorii: 430Kcal
  • Carbo: 4g
  • Grăsimi: 16.1g
  • Grăsimi sat.: 3.1g
  • Proteine: 66.5g
  • Fibre: 1.2g
  • Zahăr: 3.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 8

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii



Comentarii:

20/11/2013

Acum o gatesc

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
18/10/2013

Delicios.

(0) (0) Abuz
14/07/2012

Am incercat si eu reteta e foarte gustoasa.

(0) (0) Abuz
12/06/2012

Fff buna

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Ficatei cu ceapa
Ficatei cu ceapa
1 porții
40 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Ficatei cu ceapa julien
Ficatei cu ceapa julien
4 porții
30 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Choux cu foie gras si confit de ceapa
Choux cu foie gras si confit de ceapa
20 porții
55 min
Foarte ușor
2.3 / 5
Rețetă Clapon cu castane
Clapon cu castane
12 porții
2h35m
Ușor
5 / 5
Rețetă Pui cu smantana si ciuperci-Petitchef
Pui cu smantana si ciuperci-Petitchef
1 porții
25 min
Foarte ușor
3.5 / 5

Rețete

Articole conexe

Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Ceapa - istorie si curiozitatiCeapa - istorie si curiozitatiCeapa vrajitoarelor – leurdaCeapa vrajitoarelor – leurda

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: