File de macrou in sos de rosii

Name: File de macrou in sos de rosii
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Ro
Ingredients: 5 bucati file de macrou; 3 linguri bulion sau 300 ml suc de rosii; ulei de masline; o ceapa; condimente ( cimbru, piper, ienibahar boabe,patrunjel, praf usturoi, delikat)

E o reteta rapida si delicioasa.

Felul principal

2 porții

30 min

25 min

Foarte ușor

(4.5/5 - 19 voturi)
3
17

Adaugă la favorite Trimite unui prieten Adresează o intrebare autorului Printează pagina

Ingrediente

5 bucati file de macrou
3 linguri bulion sau 300 ml suc de rosii
ulei de masline
o ceapa
condimente ( cimbru, piper, ienibahar boabe,patrunjel, praf usturoi, delikat)

Preparare

Intr-o tava asezam pestele, turnam putin ulei de masline apoi adaugam sucul de rosii sau bulionul diluat in apa in care am pus si condimentele.
Taiem ceapa si presaram deasupra , acoperim tava cu folie si dam la cuptor.
Inainte de a scoate pestele din cuptor cu 5-7 minute luam folia de deasupra ca sa se rumeneasca putin.
Daca pestele e congelat cum l-am folosit eu trebuie tinut in cuptor cam 30-40 minute.
Daca e proaspat il tinem 20-25 minute.Se serveste cald sau rece sau puteti face la el o garnitura dupa preferinte.

Raportează o greșeală în text rețetei