Petitchef

Paste cu ce-am gasit prin frigider

Felul principal
4 porții
15 min
20 min
Foarte ușor
417 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 4
200 g paste

200 g piept de pui


3 linguri ulei de masline

2 catei de usturoi

100 ml suc de rosii

50 ml smantana dulce

un praf de ardei iute

parmezan proaspat ras

patrunjel verde

Preparare

  • A fiert pastele conform instructiunilor de pe ambalaj -o oala murdarita. Intr-o tigaie cu peretii inalti a pus uleiul de masline si am calit foarte usor usturoiul.
  • A adaugat apoi pieptul de pui taiat cubulete si dupa ce a prins putina culoare a pus si ciupercile taiate lamele.Le-a lasat sa se rumeneasca un pic apoi le-a inecat in sos de rosii indulcit cu smantana.
  • A condimentat cu sare, piper si niste fulgi de chili rasnit si gata. Mi-a pus o portie generoasa in farfurie, a ras cu greu putin parmezan deasupra, am rupt doua fire de patrunjel si asta a fost.

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 273g
Calorii: 417Kcal
  • Carbo: 35.4g
  • Grăsimi: 17.2g
  • Grăsimi sat.: 4.3g
  • Proteine: 27.2g
  • Fibre: 4.2g
  • Zahăr: 3.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii

Întrebări:






Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Gradina de Paste (humus si legume mici)
Gradina de Paste (humus si legume mici)
10 porții
10 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Salata de paste - simpla si rapida
Salata de paste - simpla si rapida
6 porții
25 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Fursecuri de Paste (cu oua de ciocolata)
Fursecuri de Paste (cu oua de ciocolata)
7 porții
50 min
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Paste cu ciuperci si usturoi
Paste cu ciuperci si usturoi
2 porții
50 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Paste cu ciuperci, ghimbir, rosii si smantana
Paste cu ciuperci, ghimbir, rosii si smantana
2 porții
30 min
Foarte ușor
3.3 / 5
Rețetă Paste cu pui si ciuperci, la cupor
Paste cu pui si ciuperci, la cupor
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.7 / 5

Rețete

Articole conexe

Vopsirea oualor de PasteVopsirea oualor de PasteCum sa pregatiti o masa prin stir fyrCum sa pregatiti o masa prin stir fyr20 de idei de aperitive pentru masa de Paste20 de idei de aperitive pentru masa de PasteOul de Paste - Simbol al InvieriiOul de Paste - Simbol al Invierii

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: