Cartea mea de rețete
Contul meu

Rețete
Rețete video
Adaugă reţeta
Primirea meniului zilnic
Adaugă blog-ul tău
Contactati-ne

Aperitiv Antreuri Felul principal Desert Gustări Băutură Acompaniamente Altele

Rețetele frigiderului Căutare avansată

Piure de conopida

Felul principal

2 porții

15 min

20 min

Foarte ușor

73 Kcal

(4.4/5 - 31 voturi)
4
9

Adaugă la favorite Trimite unui prieten Adresează o intrebare autorului Printează pagina

Ingrediente

2

500 g conopida
sare
piper

Cost estimat: 1.1€ (0.55€/porție)

Preparare

Desfacem conopida in buchetele, o spalam si o punem la fiert in apa cu sare, pana ce intra usor furculita in ea.
Dupa ce a fiert, o scurgem bine de apa.
Si o zdrobim cu furculita, zdrobitorul de cartofi sau blenderul.
Optional, puteti adauga o lingurita de margarina , e insa prefer pireul fara pt ca este suficient de aromat.
Potrivim de sare, adaugam piper si sevim.

Raportează o greșeală în text rețetei

Rețete inrudite

Piure de cartofi - simplu si rapid

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (252g)

Calorii: 73Kcal

Carbo: 6.3g
Grăsimi: 0.8g
Grăsimi sat.: 0.2g
Proteine: 6.3g
Fibre: 7.2g
Zahăr: 5.9g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Poze

Piure de conopida

Piure de conopida - poza 2

Întrebări:

Comentarii:

02/11/2013

Ptra simpla

(0) (0) Abuz

13/10/2013

Sper sa fie buna ;va mai scriu dupa ce o pregatesc

(0) (0) Abuz

27/03/2013

Delicioasa

(0) (0) Abuz

08/01/2013

Interesanta

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

am gătit această rețetă

Cod de securitate: $Generează alt cod de securitate$ =

Rețete inrudite

Rețetă Piure de păstârnac pentru a (re)descoperi această legumă uitată

Piure de păstârnac pentru a (re)descoperi această legumă uitată

2 porții

25 min

Foarte ușor

Rețetă Piure de cartofi - simplu si rapid

Piure de cartofi - simplu si rapid

4 porții

40 min

Foarte ușor

4.3 / 5

Rețetă Piure de mere la multiooker cookeo

Piure de mere la multiooker cookeo

2 porții

25 min

Foarte ușor

5 / 5

Rețetă Aligot - piure de cartofi cu branza

Aligot - piure de cartofi cu branza

4 porții

50 min

Ușor

3.8 / 5

Rețetă Tort cu iaurt de soia si piure de mere (vegan si fara gluten)

Tort cu iaurt de soia si piure de mere (vegan si fara gluten)

8 porții

35 min

Foarte ușor

4.7 / 5

Rețetă Crema de conopida, lapte de cocos si somon fumé

Crema de conopida, lapte de cocos si somon fumé

4 porții

45 min

Foarte ușor

4.6 / 5

Rețete

Piure Conopida

Articole conexe

Muraturile de casa, ambasadorii sanatatii

Muraturile de casa, ambasadorii sanatatii

Romanesco – conopida martiana

Romanesco – conopida martiana

Conopida – „Varza cu studii superioare”

Conopida – „Varza cu studii superioare”

Meniul zilei

Arhiva meniurilor Printează

Contactați-ne

Politica de confidențialitate Termeni şi condiții Mențiuni legale

(c) Madeinwork