Petitchef

Pui cu conopida la cuptor

Felul principal
2 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
941 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 11.42 (5.71€/porție)

Preparare

  • Se amesteca conopida, ceapa taiata felii si apa intr-o cratita; se acopera si se aduce la fierbere. Se fierbe 10 minute .
  • Se fierbe laptele, sarea , faina si se fierbe pana se ingroasa putin. Se adauga cascavalul ras si se amesteca pana se topeste .
  • Se adauga la amestec conopida si puiul fiert si taiat in bucati si ardeii bucati. Se toarna intr-o tava de copt si se da la cuptor timp de 20 de minute.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (1473g)
Calorii: 941Kcal
  • Carbo: 41.5g
  • Grăsimi: 36.6g
  • Grăsimi sat.: 21.2g
  • Proteine: 98.7g
  • Fibre: 22.9g
  • Zahăr: 34.6g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 29

Întrebări:




Comentarii:

29/10/2012

Nemaipomenit

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Pui la cuptor-petitchef
Pui la cuptor-petitchef
4 porții
1 h 40 m
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Pui curry în lapte de cocos
Pui curry în lapte de cocos
3 porții
40 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Pui tandoori petitchef
Pui tandoori petitchef
2 porții
20 min
Foarte ușor
4.9 / 5
Rețetă Pui pane cu alune
Pui pane cu alune
2 porții
30 min
Foarte ușor

Rețete

Articole conexe

Muraturile de casa, ambasadorii sanatatii Muraturile de casa, ambasadorii sanatatii Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Conopida – „Varza cu studii superioare” Conopida – „Varza cu studii superioare”

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează