Petitchef

Salata tabouleh

Felul principal
4 porții
30 min
Ușor
Salata de tabouleh

Ingrediente

Numarul de porții: 4
5 linguri bulgur (se poate achizitiona din piata)

6 rosii suculente

3 legaturi patrunjel

3 cepe

sare

piper

ulei

2 lamai

Preparare

  • Se pune bulgurul la inmuiat circa 20 de minute, depinde de cat de mare este (eu cumpar doar bulgur mai fin).
  • Se taie rosiile cubulete, ceapa la fel, patrunjelul cat mai subtire.
  • Se amesteca toate ingredientele taiate, bulgurul (stor foarte bine de apa) si se adauga condimentele(sare,ulei,lamaie) dupa gust iar piperul se poate pune intr-o cantitate mai mare deoarece nu se simte dar da gust foarte bun. Se mai poate adauga si putin menta proaspata si se amesteca foarte bine.
    Pentru un gust mai bun, se recomanda ca legumele sa fie scoase din frigider si taiate.
  • Se poate servi in frunze de varza sau de salata verde. Pofta buna!



Comentarii:

16/12/2016

Bravo Roxana

(1) (0) Abuz
Răspuns roxana_adriana_b2016:

Multumesc!! Pofta buna.

16/12/2016

Arată foarte bine! Voi încerca si eu , mulțumesc pentru reteta .

(1) (0) Abuz
Răspuns roxana_adriana_b2016:

Multumesc!! Pofta buna.

05/12/2016

Voi face si eu! Arata ft bine si sanatos.

(1) (0) Abuz
Răspuns roxana_adriana_b2016:

Multumesc!! Pofta buna.

roxana_adriana_b2016, 05/12/2016

????

(0) (0) Abuz
adinanegura, 01/12/2016

Bun

(1) (0) Abuz
Răspuns roxana_adriana_b2016:

Multumesc!! Pofta buna.


Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Salata in stil landes
Salata in stil landes
4 porții
20 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Salata de orez (usor si simplu)
Salata de orez (usor si simplu)
7 porții
33 min
Foarte ușor
4.5 / 5
Rețetă Salata japoneza de varza
Salata japoneza de varza
4 porții
4 ore
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Salata de vara
Salata de vara
4 porții
45 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Salata de fasole rosie
Salata de fasole rosie
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Salata cu inimi de palmier
Salata cu inimi de palmier
4 porții
10 min
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Salata de fructe, desertul perfect!Salata de fructe, desertul perfect!Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Delicii din cufarul marii - salata de icreDelicii din cufarul marii - salata de icre

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: