Rețete broccoli cu nuci
5 rețete
Rulada de pui cu mango si nuci
Felul principal Ușor 25 min 50 min
Ingrediente: 6 piepti de pui (se poate face si mai putin) 1-2 buc mango un pumn de nuci un buchetel de brocoli cartofi (pentru baza) curry,sos soia,chilli,usturoi
Piure de broccoli cu sos dulce-acrisor
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2 cani broccoli maruntit (nefiert!) 1 catel de usturoi 1 cana nuci braziliene crude 1 l-ta sare 1 praf piper 1 g otet balsamic 1 catel usturoi...
Piept de rata cu broccoli
Felul principal Ușor 1 oră 30 min
Ingrediente: * 1 piept de rata (~ 500 g) * 1 lingura faina, * 500 g broccoli, * 3 cepe, * 1 catel de usturoi, * 20 g ghimbir, * 3+3 linguri ulei, * 50 g nuci...
Supa crema de broccoli si spanac (supa verde)
Felul principal Foarte ușor 40 min 20 min
Ingrediente: 1 buchet de broccoli de aproximativ 500 g 100 g frunze spanac 1 ceapa 1 cartof alb 1 pastarnac 50-60 g telina unt cat o nuca 3 linguri ulei de...
Musaca de broccolli
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: un broccoli -o conopida mica -o ceapa un catel de usturoi 3 oua 150 g. branza sare nuca macinata 2 linguri de faina 1/2 pahar de lapte branza felii
