Petitchef

Sos de iaurt proaspat, ideal pentru salate, pește sau carne

Pregătiți-vă să vă reîmprospătați papilele gustative cu sosul nostru de iaurt proaspăt delicios, perfect pentru a îmbunătăți și însoți carnea și peștele la grătar. Acest sos ușor și cremos va aduce o adevărată notă de prospețime tuturor preparatelor tale de vară. Combinația perfectă de iaurt cremos, ierburi proaspete și o notă de lămâie!
Indiferent dacă pregătiți o salată verde crocantă, legume la grătar, un fel de pește sau un preparat din carne pe grătar (de exemplu), acest sos proaspăt de iaurt va fi cel mai bun aliat al tău în această vară! Un sos sănătos și gourmet gata în mai puțin de 5 minute!

Altele
4 porții
5 min
Foarte ușor

Ingrediente

4

Materiale

  • Cuţit
  • Placă de tăiat
  • Lingură

Preparare

  • Etapa 1 - Sos de iaurt proaspat, ideal pentru salate, pește sau carne
    Tocați mărunt menta cu un cuțit.
  • Etapa 2 - Sos de iaurt proaspat, ideal pentru salate, pește sau carne
    Puneți într-un castron, iaurtul simplu, sucul de lămâie, uleiul de măsline, pudra de usturoi, piperul, un praf de sare și piper. Amestecați bine cu o lingură.
  • Etapa 3 - Sos de iaurt proaspat, ideal pentru salate, pește sau carne
    Adăugați menta tocată și amestecați din nou.
  • Etapa 4 - Sos de iaurt proaspat, ideal pentru salate, pește sau carne
    Iată, sosul tău de iaurt este gata de savurat!

Observații:

Cât timp pot păstra sosul de iaurt?
Il puteți păstra câteva zile la frigider (maxim 3-4 zile). Puneți-l într-un borcan ermetic sau acoperiți vasul cu folie de plastic.

Ce pot folosi în loc de mentă?
Acest sos de iaurt poate fi preparat și cu ierburile proaspete la alegere, busuioc, coriandru sau arpagic de exemplu!

Ce pot folosi în loc de pudra de usturoi?
Puteți folosi usturoi obișnuit, dar trebuie pasat. Atenție însa la usturoiul proaspăt care ar putea da un gust foarte puternic sosului, aveți grijă să nu adăugați prea mult!

Ce pot folosi în loc de lămâie?
Poți pregăti și sosul de iaurt cu lămâie verde dacă vrei o parte și mai acidulată.

Pot adăuga condimente la acest sos de iaurt cu lămâie?
Absolut! Puteți adăuga condimente precum chimion sau boia de ardei după gust.

Acest sos poate fi folosit ca marinadă pentru carne?
Da, acest sos poate fi folosit și ca marinadă pentru a adăuga aromă și frăgezime cărnii, cum ar fi puiul.

Poze

Sos de iaurt proaspat, ideal pentru salate, pește sau carne
Sos de iaurt proaspat, ideal pentru salate, pește sau carne - poza 2
Sos de iaurt proaspat, ideal pentru salate, pește sau carne - poza 3
Sos de iaurt proaspat, ideal pentru salate, pește sau carne - poza 4

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite


Rețete

Articole conexe

Peștele, un aliment esențial pentru sănătate Peștele, un aliment esențial pentru sănătate Un fel principal plin de traditie si savoare - ciorba! Un fel principal plin de traditie si savoare - ciorba! Supa-enciclopedia culinara! Supa-enciclopedia culinara!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează