Iaurtul a fost si este unul dintre alimentele benefice pentru sanatate. Este bogat in calciu, necesar pentru a construi oase sanatoase, furnizeaza complexul de vitamine B si acid folic, care ajuta la o irigare a organismului cu sange sanatos si contine bacterii...
Un iaurt parfait poate fi dintre alegerile delicioase pentru micul dejun, iar cea mai buna parte este ca este usor de pregatit. Copiii si adultii se vor iubi acest preparat, usor de facut si adaptat in functie de preferinte, cu avantajul suplimentar de a fi de cele...