De post cu Măsline - pagina 4

115 rețete

Hummus clasic

(14 voturi), (1) , (27)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: o conserva de naut (Kaufland) un iaurt mic Danone simplu 1 si 1/2 lingura Pasta de susan (Tahini) 5 linguri de zeama de lamaie 1/2 lingurita sare...

Risotto cu broccoli

(13 voturi), (1) , (10)

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: 1ceapa mica 1 catel de usturoi 100 ml vin alb sec 70-100 g de broccoli 1 lingura de fulgi de morcov 5-6 linguri de ulei de masline 200 g orez...

Tofu pane cu sos de rosii

(13 voturi), (1) , (17)

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min

Ingrediente: 400 g branza Tofu 1 ou faina ulei de masline pesmet fin 2-3 rosii 1 ceapa rosie 1 ardei gras bulion 1 lingura amidon sare piper 1 lingura de zahar...

Legume la tigaie

(13 voturi), (1) , (12)

Altele Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 2 morcovi, 1 dovlecel, 1 vanata, 1 ardei gras rosu, 1 ardei gras verde, 3 linguri ulei de masline, 1 lingurita seminte de susan, 3 lingurite sos...

Supa bogata de legume

(13 voturi), (4)

Felul principal Foarte ușor 20 min 40 min

Ingrediente: o ceapa mica taiata marunt 3 catei de usturoi taiati marunt 4 rosii in sos tomat o jumatate de ardei gras taiat cuburi 100 g morcov 50 g varza...

Ardei umplut cu orez si naut /pimiento relleno con arroz y garbanzo

(12 voturi), (1) , (11)

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min

Ingrediente: 150 g orez integral 200 g naut fiert 7 ardei 3 cepe 2 morcovi 1 telina mica 6 linguri ulei de masline 400 g suc de rosii 3 linguri vegeta de casa(...

Salata cu papaya verde

(11 voturi), (2) , (3)

Antreuri Foarte ușor 35 min 115 kcal

Ingrediente: 4~6 rosii uscate, marinate in ulei putin ghimbir ras 2 catei de usturoi 2~3 linguri ulei de masline sare, piper

Burger cu tofu afumat si dovlecel

(11 voturi), (1) , (21)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 1 chifla de secara 3-4 felii tofu afumat (marca Inedit) 3-4 felii rosie 3 felii salam vegetal 1 dovlecel mic mustar clasic 2 frunze de salata...

Primirea meniului zilnic

Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.

Salata romana

(11 voturi), (15)

Antreuri Foarte ușor 30 min 15 min

Ingrediente: o salata verde, mare 2 dovlecei tineri,medii 2 morcovi o ceapa rosie mica 4 rosii /o mana de rosii cherry 1 lingurita mustar de Djion (sau...

Salata asiatica

(10 voturi), (3) , (18)

Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min

Ingrediente: 250 g taietei de orez 2 morcovi 2 cepe micute 1 ardei capia 300 g ciuperci o bucata ghimbir de 2 cm 4 - 5 frunze varza chinezeasca 1 ardei iute 3...

Vinete cu sos de busuioc si usturoi

(9 voturi), (1) , (16)

Felul principal Foarte ușor 15 min 10 min

Ingrediente: 2-3 vinete 4-5 catei de usturoi 1 lamaie 2 linguri faina 1 lingura patrunjel taiat marunt 1 lingura busuioc verde taiat marunt sau busuioc uscat...

Ciorba de rosii - sopa de tomate (agria)

(8 voturi), (12)

Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min

Ingrediente: 9 cani cu apa 3 linguri ulei de masline 1 morcov 1 cepa mare 1 radacina patrunjel 3 cartofi 1/2 dovlecel mic 1, 300 g rosii 20 g fidea integrale 1...

Tofu fript / tofu a la plancha

(8 voturi), (2) , (3)

Altele Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 300 g tofu tare pesmet usturoi uscat patrunjel uscat putin ulei de masline extra virgin

Couscous cu alune macadamia

(4 voturi), (9)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 1 cana (250 ml) couscous 1 cana (250 ml) de apa fiarta 1/2 cana merisoare uscate (sau stafide) 1/2 cana alune macadamia taiate bucati mari 2...

Paine integrala cu dovleac / pan integral con calabaza

(4 voturi), (2)

Altele Foarte ușor 1 h 45 m 1128 kcal

Ingrediente: 20 g drojdie proaspata 50 ml apa 330 g faina alba 260 g faina integrala 10 g faina de gluten 300 g dovleac 220 ml apa plata ( nu de la robinet) 10...

Penne cu dovleac si fasole

(4 voturi), (9)

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: 2 linguri ulei de masline / 50g unt 2 cepe, taiate fin 2 catei de usturoi, zdrobiti 350 g dovleac, fara coaja si taiat cubulete 400 g rosii in suc...

Salata cu dovleac si arpacas cu vinegreta balsamica

(4 voturi), (6)

Felul principal Foarte ușor 3 ore 40 min

Ingrediente: un dovleac in forma de para 1 lingura ulei de masline 250 g arpacas 300 g broccoli, taiat in bucati medii 100 g rosii uscate la soare, taiate 1...

Avocado umplut

(3 voturi), (11)

Felul principal Foarte ușor 20 min 15 min

Ingrediente: 4 fructe avocado coapte 1 rosie coapta 1 ardei gras galben 1 ceapa verde 200 grame masline 1 lamaie patrunjel, marar si cimbru 2 linguri ulei de...

Povestea unei retete/

(2 voturi), (2)

Antreuri Foarte ușor 15 min

Ingrediente: o mana de andive, rucola sau chiar salata verde sau spanac 1/2 cana castravete tocat mai mare 1/2 cana mango tocat mai mare 1 cana teci de mazare...

Paella cu fructe de mare

(1 vot), (7)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: orez cu bobul rotund 1 ceapa 1 ardei rosu 1 ardei verde 2 linguri de boabe de mazare 2 catei de usturoi 2-3 linguri ulei de masline 20 creveti...

Maioneza din tofu / mayonesa de tofu ligera

(1 vot), (4)

Aperitiv Foarte ușor 20 min

Ingrediente: 250 g tofu (la textura cum este branza dulce) 150 ml ulei de masline suav sare dupa gust

Brownie cu okara si roscove

(17 voturi), (3) , (5)

Altele Foarte ușor 15 min 25 min

Ingrediente: 220 g mar 450 g okara 200 g zahar brun 60 g ulei de masline 1 lingurita sare 10 g lecitina de soia 250 g faina pentru prajituri 50 g fulgi de...

Supa crema de linte (specific arabesc)

(11 voturi), (5) , (28)

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: 300 g linte rosie, speciala pentru supe (decojita) - 1 ceapa mare - 2-3 linguri de ulei de masline - 1/2 lingurita de chimen turcesc - Delikat,...

Salata cu pere si rodii

(8 voturi), (16)

Antreuri Foarte ușor 10 min

Ingrediente: 2-3 maini de verdeturi amestecate 1 para fara cotor, feliata subtire 2-3 linguri seminte de rodie 1/2 cana nuci coapte* Pentru dressing: 1 shalot...

1 2 3 4 5

Pagina anterioară Pagina următoare

Meniul zilei

Arhiva meniurilor Printează