Petitchef
Nu sunteți inregistrat?
Parola uitată ?  
PETITCHEF
Căutare avansată

Icre din seminte de chia (raw vegan)

(4.11/5 - 107 voturi)

15 comentarii

Icre din seminte de chia (raw vegan)Tipul rețetei: Antreuri
Numarul de porții: 2 porții
Timpul de preparare: 30 minute
Timpul de gătire: 30 minute
Gata în: 1 oră
Dificultate: Ușor
Printează pagina
Ingrediente:

100 g alge
30 g seminte de chia
3 fire de ceapa verde
zeama de la 1/2 lamaie
1 lingurita mustar
ulei de canepa dupa gust
500 ml apa de izvor
sare de Himalaya dupa gust
Preparare:

Algele se pun la hidratat in apa pentru 30 de min. Dupa care scurgem apa de pe ele si le maruntim cu ajutorul robotului. In apa ramasa inmuiem semintele de chia timp de 15 min. Eu prefer sa le pun intr-un borcan cu capac si sa le agit periodic, ca sa ramana compozitia omogena si sa nu se lipeasca semintele intre ele.
Amestecam cu mixerul algele, semintele de chia, mustarul si zeama de lamaie, adaugand gradat uleiul de canepa. La final adaugam sarea si ceapa (numai partea alba) taiata marunt. Cantitatile sunt pur orientative, putem sa ajustam totul dupa bunul plac.




Printează pagina
De Doina Oprea (Vizitează situl)






Punctează această reţetă:

Comentarii:

1 / 5

Oribil

Postat 09/12/2013, 17:31
1 / 5

Voi chiar mincati asa ceva??????porarie curata .

Theodora | Postat 09/12/2013, 16:20
1 / 5

Arata ca o voma

Postat 30/06/2014, 01:06
1 / 5

Draga doina ar trebui sa va lasati de publicat retetele astea ca este un motiv daca va critica toti nu credeti???????????

Postat 20/04/2014, 18:34
5 / 5

Eu am mancat ceva asemanator,este foarte delicioasa si sanatoasa!

Postat 12/02/2014, 15:13
3 / 5

Ingredientele cele mai sanatoasa Sare de Himalaia exista de ani buni in mag nat Romania si este cea mai complexa si de mancat sare !!! Asa ca ,va rog,folositi va flexibilitatea mintii Decat sa carcotiti,de dragul carcotitului,mai bine mancati chia,veti avea o minte mai calma,flexibila si mai sclipitoare

Postat 22/12/2013, 16:20 | am gătit această rețetă
... click aici pentru a vedea toate comentariile (15)

Video sugerat

  • Wrap cu puiWrap cu pui
  • BurgerBurger
  • Placinta englezeasca cu merePlacinta englezeasca cu mere
  • Madeleines cu ciocolataMadeleines cu ciocolata

Rețete inrudite



Articole conexe

Delicii din cufarul marii - salata de icreDelicii din cufarul marii - salata de icreCine nu iubeste salata de vinete?Cine nu iubeste salata de vinete?Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnăZacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă



Convertor uinitați de măsură


Meniul zilei

Delicios sau Dezgustător

Pulpe de pui cu cartofi noi la cuptorPulpe de pui cu cartofi noi la cuptor
dezgustător
delicios