104 voturi
Gătit ușor și gustos
Meniul zilei
104 voturi
62 voturi
Ciorba de pui a la grec
Felul principal
Shortcake cu căpșune, shortcake-ul american cu cremă de căpșune care nu dă greș niciodată
DesertDe ce mâncărurile colorate chiar îmbunătățesc starea de spirit
De ce mâncărurile colorate chiar îmbunătățesc starea de spirit
Mâncatul "în culori" nu este doar o modă pe Instagram. Fiecărei culori îi corespund nutrienți specifici:
Verde: clorofilă, magneziu → ajută la reducerea stresului
Roșu: licopen → susține sistemul imunitar
Portocaliu: beta-caroten → energie și piele strălucitoare
Violet/albastru: antociani → protecție celulară
Există însă și un alt factor: mintea. Un fel de mâncare frumos din punct de vedere vizual activează un răspuns emoțional pozitiv chiar înainte de prima mușcătură. În traducere? Te simți mai bine deja în timp ce gătești. Și da, funcționează chiar și în zilele proaste. Continuarea aici.
Ultimele rețete postate
Salată de paste orzo cu somon și dovlecel
Ouă crocante cu feta: rețeta ultra-simplă, în tendințe
Cum se fierb cartofii?
Fursecuri cu brânză tip dubai, rețeta virală pentru mochis cu umplutură de fistic și kataif
Cartofi hasselback în friteuza cu aer: crocanți și ultra-ușor de făcut!
Shortcake cu căpșune, shortcake-ul american cu cremă de căpșune care nu dă greș niciodată
Coșulețe de pâine cu mozzarella, roșii cherry și măsline negre
Înghețată cu skyr, zmeură și ciocolată. gustarea sănătoasă pentru zilele însorite!
Pringles cu ciocolată sub formă de trandafiri de nisip
Tartine cu sparanghel, lămâie și ricotta cu busuioc
Prăjitură ultramoale cu fistic, lime și dovlecel
Fursecuri mochi cu ube
Articole Petitchef
Cartofi
Clementina
Dovleac
Dude
Feta
Hamsie
Kiwi
Lamaie
Mar
Miez de nuca
Morcov
Nuca de cocos
Papaya
Para
Piept de pui
Praz
Rosii
Sfecla rosie
Smochina
Somon
Spanac
Strugure
Vinete
Vita
Ardei umpluti
