Mii de rețete sunt pe Petitchef

Fructele de toamnă autohtone sunt delicioase, parfumate și dacă le achiziționăm din piețele tradiționale șansele noaste de a cumpăra fructe cultivate tradițional cresc.
În lunile de toamnă nu ar trebui să lipsească din meniul zilnic cel puțin 2-3 fructe de sezon; consumul zilnic de fructe de toamnă reduce apetitul pentru dulciuri, ajutându-ne să slăbim și să fim energici și pozitivi.
Prin conținutul crescut de antioxidanți, vitamine, fibre și minerale, fructele de toamnă reglează digestia și tranzitul intestinal, revitalizează tenul și reduc stresul.