Postat 24/01/2009 05:10:00 de Marcela's Blog (Viziteaza situl)

2 morcovi
1 ceapa mare
1 ardel rosu
varzute de Bruxelles
piept de pui (eu am folosit piept de pui gata preparat-mai rapid)
ulei de masline
vegeta
praf de usturoi ( garlic powder)
ardei iute uscat(hot pepper flakes)
sos de soia


Taiem felii subtiri(strips) morcovii. Taiem ceapa si ardelul bucati mari.
Intr-un wok, punem la prajit morcovii, in putin ulei de masline. Adaugam varzutele de Bruxelles si 1/2 cana de apa. Lasam sa fiarba la foc incet, pana scade toata apa.
Adaugam ceapa si ardelul si pieptul de pui taiat bucatele si prajim toate impreuna. Le lasam sa se rumeneasca putin. Mai adaugam putin ulei daca mai trebuie. ( Daca nu avem piept de pui gata preparat, folosim unul proaspat, taiat bucati si prajit in tigaie).
Condimentam cu vegeta, ( aprox. o lingurita de) garlic powder si hot pepper flakes, dupa gust.
La sfarsit, dupa ce luam deoparte, adaugam 1-2 liguri de sos de soia si amestecam bine.
Se serveste cu orez simplu sau prajit ( fried rice).
Pofta buna.

Votre commentaire :

Adauga la favorite.

Imprimer cette page

Trimite aceasta reteta unui prieten.

pune o intrebare in legatura cu acest articol

share on Facebook

• Piept de pui cu smantana si ciuperci

  

  Adaugare 12/01/2009 00:00:00

  In loc de piept de pui putem face aceasta mancare cu perisoare de carne. Inainte sa luam oala de pe foc adaugam smantana si mararul tocat. Se serveste calda. Pofta buna!

  http://feeds.feedburner.com/~r/Retete/~3/5105...
• Piept de pui cu smantana si ciuperci

  

  Adaugare 12/01/2009 00:00:00

  In loc de piept de pui putem face aceasta mancare cu perisoare de carne. Inainte sa luam oala de pe foc adaugam smantana si mararul tocat. Se serveste calda. Pofta buna!

  http://feedproxy.google.com/~r/Retete/~3/3kl-...
• 

  Salata a la Ramon cu 4 ingrediente!

  

  Adaugare 20/02/2009 18:00:00

  Da, e o inventie de-a mea preparata cu ce am gasit prin frigider. Nu eu am denumit-o asa, ci Mancaul Sef... si asa i-a ramas numele! Ingredientele din frigider: - piept de pui afumat (se gaseste la Auchan si e foarte bun; se poate inlocui cu[...]

  http://deliciiculinare.blogspot.com/2009/02/s...
• Rulada din piept de pui cu legume

  

  Adaugare 20/02/2009 14:11:40

  Arome ce te imbie sa le adulmeci, sa gusti … e ametitor - nu te poti decide … Ingrediente: un piept de pui dezosat si fara piele aprox 100 gr ciuperci Champion din conserva 2 linguri suc de la o lamaie cascaval dat pe razatoarea mare[...]

  http://cucina.jugariu.ro/?p=73