Petitchef

Mancare de dovlecei cu piept de pui si rosii

Felul principal
6 porții
20 min
25 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 6
4 dovlecei potriviti

1 kg de rosii bine coapte

1 piept de pui

Cativa catei de usturoi

Ulei de masline

1 legatura patrunjel verde

2 cepe

1 ardei gras


Condimente dupa gust

Smantana sau sana

Preparare

  • Obisnuiesc sa fac des aceasta mancarica in perioada de vara, este delicioasa si se poate face foarte bine si fara carne. Este o mancare sanatoasa si o recomand celor care vor sa-si pastreze silueta. Puteti opta pentru varianta in care nu mai caliti deloc legumele si le bagati direct la cuptor. Pieptul spalat si sters l-a condimentat, l-am taiat cubulete si apoi l-am dat la frigider.
  • A taiat dovleceii cubulete cu ajutorul aparatului . Ardeiul, ceapa, rosiile si usturoiul le-am tocat marunt iar morcovul l-am dat prin razatoare. Cine doreste poate sa decojeasca rosiile care au fost oparite in prealabil. Am calit in uleiul incalzit pe rand : ceapa, usturoiul, apoi carnea, morcovul si la urma ardeiul.
  • Dupa ce s-au calit legumele am adaugat dovlecelul si la sfarsit rosiile. Am condimentat dupa gust Nu a pus deloc apa ca sa fiarba in sucul de rosii. Jumatate din cantitatea de patrunjel am adaugat-o pe parcurs si restul dupa ce am inchis focul. Se da la cuptor pentru a scadea bine. Se serveste atat calda cat si rece cu smantana sau iaurt si patrunjel proaspat tocat.

Poze

Mancare de dovlecei cu piept de pui si rosii, poza 1Mancare de dovlecei cu piept de pui si rosii, poza 2Mancare de dovlecei cu piept de pui si rosii, poza 3Mancare de dovlecei cu piept de pui si rosii, poza 4Mancare de dovlecei cu piept de pui si rosii, poza 5Mancare de dovlecei cu piept de pui si rosii, poza 6



Comentarii (57):

06/08/2019

Super gustoasa si sanatoasa :)

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
joujou, 14/11/2018

Eu pun 1 kg de rosii pentru ca imi place acrisoara, la fel fac si orezul cu rosii. Evident ca puteti folosi mai putine. In farfurie nu e niciun piept intreg este o gramada de piept cubulete.

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
dana_andreea_c2018, 03/09/2018

A ie3esit extrem de gustoasaa cu 4-5 rosii medii

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
Vasi, 26/08/2017

In loc de piept pui am pus cotlet porc in prealabil facut un pic la gratar. Super

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
09/07/2015

SUPEER!!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
27/06/2014

Buna!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
12/10/2013

E FOARTE BUNA AM FACUTO SI MIIA PLACUT ENORM...INCERCATI SI VOI......FELICITARI DE ACEASTA RETETA

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
30/08/2013

Iese foarte gustoasa, chiar si fara piept de pui.

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
11/08/2013

FOARTE BUNA

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
06/08/2013

Sanatate pe muchie de... dovlecel!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Rulouri cu piept de pui si mozzarella
Rulouri cu piept de pui si mozzarella
4 porții
35 min
Ușor
3.9 / 5
Rețetă Frigarui de pui cu ardei
Frigarui de pui cu ardei
3 porții
1h10m
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Mancare de vinete cu dovlecei
Mancare de vinete cu dovlecei
4 porții
35 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Mancare de dovlecei / zucchini stew
Mancare de dovlecei / zucchini stew
1 porții
40 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Mancare de dovlecei/zucchini
Mancare de dovlecei/zucchini
4 porții
40 min
Foarte ușor
4.3 / 5

Rețete

Articole conexe

Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maionezaSalata de sfecla rosie cu piept de pui si maionezaRetete cu…piept de puiRetete cu…piept de puiFasolea cu carnati – o delicatesa sau o mancare rustica?Fasolea cu carnati – o delicatesa sau o mancare rustica?

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: