Postat 21/10/2009 14:08:00 de Retete RozBonBon Delicioase (Viziteaza situl)

Este o mancarica foarte usoara care se prepara pe deasupra si rapid, cum imi place mie :)

Reteta are o tenta chinezeasca, foarte gustoasa, bucatarie pe care nu demult am descoperit-o si care m-a surprins placut .

INGREDIENTE:

1 piept de pui
1 ceapa
2-3 morcovi
5 catei usturoi
ulei de masline
1 lingura otet balsamic
4-5 linguri sos de soia
1 lingura amidon 

Pieptul de pui se taie fasiute, dupa care se caleste in 2-3 linguri de ulei in wok pentru 5 minute.

Se scoate pe o farfurie, dupa care, in uleiul in care am prajit pieptul, vom pune morcovii razuiti si ceapa taiata marunt.

Se mai adauga 1/2  cana de apa si le calim pentru vreo 7 minute , dupa care adaugam si fasiutele de pui.

Se adauga otetul balsamic, sosul de soia, amidonul si sare dupa gust. Daca vi se pare prea dens sosul, mai adaugati 1/2 cana apa. Spre final se adauga si usturoiul pisat, dupa care se mai tine pe foc pentru 2-3 minute.

Se serveste cu garnitura de orez, bine-nteles :)

Pofta buna!

RozBonBon

Votre commentaire :

Adauga la favorite.

Imprimer cette page

Trimite aceasta reteta unui prieten.

pune o intrebare in legatura cu acest articol

share on Facebook

• 

  Piept de pui in sos cu verdeata

  

  Adaugare 17/12/2008 13:24:00

  Ingrediente: piept de pui 3-4 linguri ulei de masline 1/2 pahar vin alb 2-3 linguri faina 1/2 cana lapte 2-3 linguri smantana sare, piper patrunjel Mai intai am condimentat pieptul de pui cu sare si piper, dupa care l-am prajit in ulei[...]

  http://amainbucatarie.blogspot.com/2008/12/pi...
• 

  Legume cu piept de pui

  

  Adaugare 24/01/2009 05:10:00

  2 morcovi 1 ceapa mare 1 ardel rosu varzute de Bruxelles piept de pui (eu am folosit piept de pui gata preparat-mai rapid) ulei de masline vegeta praf de usturoi ( garlic powder) ardei iute uscat(hot pepper flakes) sos de[...]

  http://marcela-home.blogspot.com/2009/01/legu...
• Rulada din piept de pui cu legume

  

  Adaugare 20/02/2009 14:11:40

  Arome ce te imbie sa le adulmeci, sa gusti … e ametitor - nu te poti decide … Ingrediente: un piept de pui dezosat si fara piele aprox 100 gr ciuperci Champion din conserva 2 linguri suc de la o lamaie cascaval dat pe razatoarea mare[...]

  http://cucina.jugariu.ro/?p=73
• 

  PIEPT DE PUI CU LEGUME

  

  Adaugare 06/02/2009 16:45:00

  Ingrediente: - 400 g piept de pui; - 2 buc. ceap?; - 300 g porumb din conserv?; - 170 g ciuperci întregi din conserv?; - 400 g ro?ii tocate (proaspete sau conserv?); - ulei de m?sline; - curry, sare, piper, coriandru; - p?trunjel ?i m?rar.[...]

  http://gustospicant.blogspot.com/2009/02/piep...
• 

  Paste la cuptor cu legume mexicane si piept de pui

  

  Adaugare 20/03/2009 11:06:00

  Ingrediente: 1 piept de pui 1 punga lugume mexicane 1 punga paste 200 gr cascaval 200 gr branza dulce cu smantana 100 ml lapte pesmet sare, piper, boia, busuioc Se fierb pastele in apa cu sare. Pieptul de pui se[...]

  http://ala-cooking.blogspot.com/2009/03/paste...