Petitchef

Broccoli cu piept de pui

Felul principal
4 porții
15 min
20 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 4
1 bucata de broccoli (500 g)

1 piept de pui dezosat (350 g)

3 morcovi potriviti

2 cepe mititele

3 catei de usturoi

2 linguri pasta de tomate sare,

piper,

vegeta dupa gustorez sau paste ca si garnitura

Preparare

  • Rupem buchetele mici de broccoli, cu tot cu codite, si le lasam cateva minute bune in apa rece. Pieptul de pui dezosat il taiem cubulete mici.
  • Calim apoi cepele in putin ulei si adaugam cubuletele de pui. Turnam peste o cana mica de apa si lasam sa fiarba la foc inabusit.
  • Dupa cateva minute adaugam si morcovul taiat rondele . Adaugam broccoli si mai completam cu putina apa. Se lasa la fiert cam de 20 de minute la foc potrivit.
  • Mare atentie insa, daca va fierbe prea mult se va farama, si, desi va avea acelasi gust bun, nu va mai fi la fel de aspectuos la final.
  • La sfarsit adaugam pasta de tomate si usturoiul.
  • Un truc aflat de curand: pentru a-i da o aroma si mai buna mancarii usturoiul se adauga spre final, nu se taie in bucatele mici ci se da prin tocatorul de usturoi.
  • Presaram patrunjelul si acoperim cateva minute cu un capac.

Întrebări:




Comentarii (11):

ELENA, 29/08/2019

Excelent

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
Ana, 15/05/2018

Waaaawwwww...........

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
24/01/2014

Delicioase reteta. Multumiri !

(0) (0) Abuz
24/01/2014

Super delicios va recomand cu incredere aceasta reteta

(0) (0) Abuz
12/11/2013

E prima data cind gatesc brocoli

(0) (0) Abuz
09/03/2013

WHY BROCCOLI mi-a placut cel mai mult

(0) (0) Abuz
06/03/2013

Delicios de bun!

(0) (1) Abuz
05/03/2013

Foarte bun

(0) (0) Abuz
14/01/2013

Excellent!!!!

(0) (0) Abuz
15/12/2012

Delicios

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Broccoli gratin
Broccoli gratin
2 porții
50 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Broccoli, pui & paste, totul la cuptor
Broccoli, pui & paste, totul la cuptor
4 porții
35 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Broccoli cu orez
Broccoli cu orez
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Rulouri cu piept de pui si mozzarella
Rulouri cu piept de pui si mozzarella
4 porții
35 min
Ușor
4.1 / 5
Rețetă Cartofi dulci prajiti in cuptor (cu piept de pui)
Cartofi dulci prajiti in cuptor (cu piept de pui)
1 porții
25 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Enchiladas cu pui si sos de tomate picant
Enchiladas cu pui si sos de tomate picant
4 porții
50 min
Foarte ușor
4 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: