Cum să alegi dovleceii perfecți de fiecare dată: mici detalii practice pe care aproape toată lumea le ignoră
Dovleceii se numără printre legumele cele mai des întâlnite pe mesele italienilor în primăvară și vară. Sunt ușori, versatili și se pretează la zeci de rețete, dar nu toți cei expuși la raionul supermarketului sau la piață au aceeași calitate.
La prima vedere pot părea identice, dar este suficient să observi câteva detalii pentru a-ți da seama dacă sunt cu adevărat proaspete sau dacă au început deja să-și piardă consistența și gustul.
A învăța să alegi cele mai bune dovlecei durează mai puțin de un minut și poate face o mare diferență atât în bucătărie, cât și în ceea ce privește conservarea lor.
Cum se recunosc dovleceii proaspeți?
Ce e mai bine: dovleceii mari sau cei mici?
Cum să alegi dovleceii în funcție de rețetă
Chiar și felul de mâncare pe care doriți să îl preparați poate influența alegerea.
Pentru salatele crude sau carpaccio, sunt ideale dovleceii mai mici și mai fragili, cu un gust delicat. Pentru grătar, este mai bine să se aleagă exemplare de dimensiuni medii, suficient de consistente încât să nu se destrame în timpul gătirii.
Dacă, în schimb, trebuie pasate pentru a prepara creme, supe cremoase sau sosuri, chiar și dovleceii puțin mai mari pot da rezultate excelente.
Verificările pe care trebuie să le faci înainte de a le pune în coș
Înainte de a cumpăra, este suficient să alocați câteva secunde pentru a verifica câteva aspecte:
- coaja netedă și lucioasă;
- textură fermă;
- absența loviturilor și a părților moi;
- culoare uniformă;
- codiță verde și încă proaspătă;
- dimensiuni medii-mici, dacă este posibil.
Acestea sunt verificări simple care permit identificarea fructelor cele mai proaspete.
Cum să păstrezi dovleceii fără să se strice
O alegere bună nu este suficientă dacă apoi sunt păstrate în mod greșit.
Dovleceii trebuie depozitați în sertarul pentru legume al frigiderului, de preferință fără a fi spălați. Umiditatea reziduală poate, de fapt, să accelereze deteriorarea lor.
De asemenea, păstrarea lor în pungi complet închise nu este întotdeauna cea mai bună soluție, deoarece condensul favorizează formarea mucegaiului. Este de preferat să folosiți o pungă de hârtie sau una de plastic ușor deschisă.
Dacă le consumați în termen de cinci-șapte zile de la cumpărare, vă veți putea bucura la maximum de textura și gustul lor.
Nu uitați nici de anotimp!
Dovleceii sunt disponibili aproape tot anul, dar perioada lor optimă se întinde , în general, de la sfârșitul primăverii până la sfârșitul verii.
În aceste luni, ele sunt recoltate în plin sezon natural și sunt adesea mai gustoase, mai puțin apoase și la un preț mai avantajos.
A cumpăra produse de sezon înseamnă adesea a găsi legume proaspăt recoltate, care au petrecut mai puțin timp în depozite și în timpul transportului.
Se pot consuma crude?
Mulți le consumă exclusiv gătite, dar dovleceii cei mai proaspeți pot fi mâncați și crudi.
Tăiate foarte subțire cu un mandolină sau un cuțit de curățat legume, devin o bază excelentă pentru salatele de vară.
Asezonate cu ulei de măsline extravirgin, suc de lămâie, fulgi de parmezan și câteva frunze de mentă sau busuioc, își păstrează textura crocantă și gustul delicat.
Desigur, este important să le spălați cu grijă înainte de consum.
De ce unele dovlecei sunt amari?
Se poate întâmpla să gustați o dovlecel cu un gust deosebit de amar.
În majoritatea cazurilor, acest lucru se datorează prezenței unor substanțe naturale numite cucurbitacine, care se pot forma atunci când planta a fost supusă unor condiții speciale de stres, cum ar fi căldura intensă, lipsa apei sau încrucișări necontrolate.
Dacă gustul este cu adevărat amar, se recomandă să nu consumați dovlecelul.
Gustul amar nu reprezintă o caracteristică normală a soiurilor cultivate pentru consum alimentar, iar gătirea nu elimină aceste substanțe.
Sunt suficiente câteva secunde pentru a le alege pe cele mai bune
Observarea cojii, verificarea consistenței, controlarea codiței și alegerea exemplarelor de dimensiuni mici sau medii sunt gesturi simple care îți permit să cumperi dovlecei mai proaspeți și mai gustoși.
Data viitoare când te afli în fața raionului de legume și fructe, dedică câteva clipe acestor detalii.
Te vor ajuta să aduci acasă un produs care se va păstra mai mult timp și care va face fiecare rețetă și mai gustoasă.
Leandra Masha
Comentarii