Petitchef

Lipie libaneza

Altele
6 porții
40 min
20 min
Foarte ușor
308 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 6
500 g faina

250 ml apa

30 g drojdie

1 vf cutit de sare

1 lingurita zahar

Preparare

  • Se face un aluat din apa calduta in care s-au diluat drojdia, sarea, zaharul si faina.
  • Se da la dospit.
  • Se imparte in 6 parti.
  • Fiecare parte se intinde pe planseta cu facaletul, obtinandu-se o foaie rotunda foarte subtire.
  • Se prajeste in tigaie de teflon, fara niciun fel de grasime.

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 131g
Calorii: 308Kcal
  • Carbo: 61.4g
  • Grăsimi: 1.2g
  • Grăsimi sat.: 0.2g
  • Proteine: 10.2g
  • Fibre: 3.4g
  • Zahăr: 3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii



Comentarii:

12/07/2013

La apa e gresit total , mi-a iesit un beton.

(0) (0) Abuz
15/07/2012

Ok

(0) (0) Abuz
14/05/2012

Multumesc ca existati
aceasta lipie o mananc de sase ani cu multa placere

(1) (0) Abuz
14/10/2011

Aproape imi face scarba . :-q :-&

(0) (0) Abuz
10/08/2011

In sfarsit un site in care lipia este lipie.

(1) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Lipie turceasca
Lipie turceasca
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Lipie umpluta
Lipie umpluta
5 porții
20 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Lipie arabeasca (reteta video)
Lipie arabeasca (reteta video)
5 porții
25 min
Ușor
4.7 / 5
Rețetă Vita stroganoff - simplu si rapid
Vita stroganoff - simplu si rapid
4 porții
40 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Pastrav la cuptor simplu si rapid
Pastrav la cuptor simplu si rapid
2 porții
25 min
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Naan cu branza, lipii indiene cu branza
Naan cu branza, lipii indiene cu branza
4 porții
48 min
Ușor
4 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: