Cât zahăr se poate elimina din deserturi fără a afecta consistența și coacerea acestora
Reducerea cantității de zahăr din deserturi pare o operațiune simplă: este suficient să pui puțin mai puțin decât doza indicată și să continui să prepari rețeta. Problema apare atunci când tortul iese uscat din cuptor, biscuiții rămân palizi sau plumcake-ul crește puțin și se sfărâmă la prima tăietură.
Cu cât se poate reduce cantitatea de zahăr dintr-un tort?
În cazul prăjiturilor clasice de mic dejun, al prăjiturilor în formă de ghirlandă, al muffin-urilor și al plumcake-urilor, se poate începe cu o reducere de 10%. Dacă o rețetă prevede 200 de grame de zahăr, de exemplu, se pot folosi 180 de grame fără a modifica în mod evident structura aluatului.
Când desertul conține ingrediente deja dulci, precum banane foarte coapte, mere, pere, ciocolată cu lapte sau fructe uscate, se poate încerca o reducere de 15 sau 20%. În aceste cazuri, fructele contribuie la aromă și, parțial, la umiditate.
De ce zahărul își schimbă consistența și timpul de gătire
În timpul preparării, zahărul reține o parte din apa din aluat și ajută prăjitura să rămână moale. Când este amestecat cu untul, contribuie, de asemenea, la incorporarea aerului, făcând aluatul mai ușor.
- o consistență mai uscată sau mai compactă;
- o suprafață mai puțin rumenită;
- un aluat care crește mai puțin;
- o durată de conservare mai scurtă;
- o tendință mai mare de a se sfărâma.
Tabel practic: cu cât trebuie redusă cantitatea de zahăr din deserturi
În biscuiți, zahărul determină forma și crocanța acestora
Când se poate ajunge la o reducere de 20 sau 25%
- pâine cu banane;
- prăjituri cu mere sau pere;
- brioșe cu ciocolată cu lapte;
- deserturi cu curmale sau stafide;
- aluaturi însoțite de creme sau glazuri deja îndulcite.
În cazul deserturilor tehnice, dozele trebuie respectate
- bezelele și pavlovele;
- macarons;
- caramel și crocant;
- biscuiți spanioli cu puține ingrediente;
- glazuri;
- creme care trebuie să se îngroașe;
- gemuri și confituri.
Cum să faci un desert mai puțin dulce fără a modifica aluatul
Greșelile de evitat atunci când se reduce consumul de zahăr
- să cântăriți toate ingredientele;
- sănotați noua cantitate utilizată;
- sănu crești automat cantitatea de lichide;
- să verificați gradul de coacere fără a aștepta o rumenire intensă;
- să evaluați desertulși a doua zi.
Leandra Masha
Comentarii