Tortilla cu cartofi pe plajă: da, dar numai dacă respecți aceste măsuri de precauție
Puține mâncăruri reprezintă mai bine o zi la plajă decât o omletă bună cu cartofi. Este ușor de transportat, place aproape tuturor și poate fi pregătită din timp. Cu toate acestea, este și unul dintre acele alimente cu care trebuie să fim extrem de precauți când căldura se intensifică.
Înseamnă asta că trebuie să renunțăm la a lua omleta la plajă? Deloc. Secretul constă în prepararea, păstrarea și transportarea corectă a acesteia, pentru a reduce riscul de intoxicație alimentară.
Mai bine o omletă bine prăjită
Dacă omleta urmează să fie consumată în afara casei, cel mai recomandat este să o pregătiți bine făcută. Deși omleta suculentă are mulți adepți, ouăle puțin făcute pot crește riscul de supraviețuire a bacteriilor precum Salmonella, dacă alimentul nu este manipulat corect.
Această recomandare este deosebit de importantă dacă omleta va fi consumată de copii mici, persoane în vârstă, femei însărcinate sau persoane cu un sistem imunitar slăbit.
Și dacă folosesc ouă pasteurizate?
Este o opțiune foarte interesantă. Oul pasteurizat este supus unui tratament termic care reduce semnificativ prezența microorganismelor, fără a găti produsul.
Utilizarea ouălor pasteurizate reduce riscul de contaminare încă de la început, dar nu înseamnă că omleta poate fi lăsată ore întregi la soare sau în afara frigiderului. Odată preparată, aceasta rămâne un aliment perisabil și trebuie păstrată întotdeauna la frigider până în momentul consumului.
Igiena începe înainte de gătit
Siguranța unei omlete nu depinde doar de modul de preparare. De asemenea, este important:
- să te speli bine pe mâini înainte de a găti,
- să folosiți ustensile curate și
- să se evite contactul ouălor crude cu alimentele deja preparate.
Dacă un ou are coaja spartă sau crăpată, cel mai bine este să nu-l folosiți. De asemenea, nu este recomandat să spălați ouăle înainte de a le sparge, deoarece apa poate favoriza pătrunderea microorganismelor prezente pe coajă în interior.
Odată ce omleta este gătită, așezați-o pe o farfurie curată. Nu o puneți niciodată pe aceeași farfurie pe care au fost ouăle crude, dacă aceasta nu a fost spălată în prealabil.
Răcește-o cât mai repede posibil
După ce o gătești, lasă tortilla să se răcească puțin și pune-o în frigider cât mai repede posibil.
Dacă ai de gând să o iei la plajă, cel mai bine este să fie complet rece înainte de a o pune în lada frigorifică portabilă. Astfel, vei contribui la menținerea unei temperaturi scăzute pentru mai mult timp și vei evita încălzirea celorlalte alimente.
Frigiderul portabil este indispensabil
Când este cald, o pungă de pânză sau un rucsac nu sunt suficiente pentru a păstra o omletă în condiții de siguranță.
Cel mai bine este să o transportați într-o cutie frigorifică portabilă cu acumulatori de frig. În plus, este recomandat să păstrați cutia frigorifică la umbră și să o deschideți doar când este necesar. Un truc util este să transportați băuturile într-o altă cutie frigorifică, deoarece acestea sunt scoase mult mai des.
Nu o lăsa ore întregi pe prosop
Odată ajuns la plajă, scoate omleta chiar înainte de a o consuma. Dacă rămâne ceva, pune-o imediat înapoi în lada frigorifică portabilă.
Ca regulă generală, alimentele perisabile nu ar trebui să rămână la temperatura camerei mai mult de două ore. În zilele cele mai călduroase de vară, când temperatura depășește 32 °C, acest interval se reduce la aproximativ o oră.
Dacă ai îndoieli cu privire la cât timp a stat în afara frigiderului, cel mai prudent este să nu o consumi. Chiar dacă arată bine și miroase perfect, unele bacterii capabile să provoace intoxicații alimentare nu alterează mirosul, gustul sau aspectul alimentului.
Dar cum rămâne cu tortilla refrigerate de la supermarket?
În ultimii ani , tortilele refrigerate vândute în supermarketuri au devenit foarte populare. Sunt foarte practice, dar este recomandat să citiți întotdeauna eticheta înainte de a le consuma.
Deși multe par complet gata de consum, unele indică faptul că trebuie gătite sau încălzite complet înainte de a fi consumate. Dacă producătorul include această instrucțiune, ea nu trebuie ignorată. Nu este vorba doar de îmbunătățirea gustului sau a texturii: face parte din modul de preparare prevăzut pentru a garanta că produsul poate fi consumat în siguranță.
Dacă tortilla trebuie gătită, fă-o urmând instrucțiunile de pe ambalaj. Apoi, las-o să se răcească în frigider și transport-o într-o cutie frigorifică portabilă, la fel cum ai face cu o tortilla făcută în casă.
Un mic efort care merită
A lua o omletă cu cartofi la plajă rămâne o idee excelentă. Este suficient să urmezi câteva reguli foarte simple: să o gătești bine, să respecți normele de igienă în timpul preparării, să o păstrezi mereu la rece și să respecți instrucțiunile producătorului, dacă este vorba de o omletă cumpărată.
Sunt gesturi care nu necesită decât câteva minute și care te ajută să te bucuri de unul dintre marile clasice ale verii cu mult mai multă liniște. Cât despre a pune ceapă sau nu... asta depinde de tine.
Patricia González
Comentarii