Petitchef

Pateu de masline

Aperitiv
2 porții
20 min
Foarte ușor
262 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 2
1 cana masline naturale fara samburi

1 avocado bine copt

1 catel de usturoi zdrobit

2 lg ceapa tocata (cam 1/2 ceapa medie)

2 lg zeama de lamaie

1/2 l-ta sare

Preparare

  • Se pun toate ingredeintele in blender si se mixeaza pana reulta o pasta omogena, de consistenta spumoasa. Se seveste ca aperitiv, pe felii de paine sau pe barcute de ardei.

Poze

Pateu de masline, poza 1Pateu de masline, poza 2
R Retete vegane

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 293g
Calorii: 261Kcal
  • Carbo: 10.3g
  • Grăsimi: 17.6g
  • Grăsimi sat.: 2.6g
  • Proteine: 5.8g
  • Fibre: 10.3g
  • Zahăr: 5.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii



Comentarii:

dandimian, 19/06/2015

Trebuie imbunatatita putin de tot..

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
25/10/2013

Delicios

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Pateu de masline
Pateu de masline
3 porții
10 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Pateu de spanac
Pateu de spanac
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Pateu de masline
Pateu de masline
2 porții
10 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Moelleux cu masline si parmezan
Moelleux cu masline si parmezan
4 porții
30 min
Ușor
4.3 / 5
Rețetă Hummus libanez
Hummus libanez
10 porții
10 min
Foarte ușor
4.1 / 5
Rețetă Chec aperitiv cu feta si masline
Chec aperitiv cu feta si masline
6 porții
50 min
Foarte ușor
3.9 / 5

Rețete

Articole conexe

Uleiul de masline - Aurul verde!Uleiul de masline - Aurul verde!Colectie de retete cu maslineColectie de retete cu masline

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: