Cafea și smoothie din curmale, pentru a vă trezi! Băutură Foarte ușor 5 minIngrediente: 100 ml cafea (1 espresso) 2 curmale fără sâmburi (20 g) 1 banană 90 g iaurt gras (în acest caz 1 pahar de petit suisse) 150 ml lapte 1 linguriță...
Frosé de pepene verde: cocktail-ul cu granita si rosé, super revigorant Băutură Foarte ușor 15 minIngrediente: 1 pepene verde 1 sticlă de rosé Menta proaspătă (opțional)
Suc verde detox fără storcător, pentru vitamine maxime! Băutură Foarte ușor 5 minIngrediente: 1/2 castravete 1 măr verde Sucul de la 1 lămâie 50g spanac proaspăt 150 ml apă