Macrou marinat Felul principal Foarte ușor 24 ore 20 minIngrediente: macrou otet ulei sare facultativ-ceapa,morcov,masline,boabe de mustar,piper,etc.
Macrou marinat Felul principal Foarte ușor 20 min 20 minIngrediente: 3 pesti macrou mai mititei piper boabe, coriandru foi de dafin, ienibahar 1 lg sare 50 g ulei 250 ml apa jum cana otet 1 ceapa 1 morcov
Peste marinat Felul principal Foarte ușor 20 min 20 minIngrediente: un borcan mai maricel macrou congelat masline ceapa Pentru marinada: apa cat sa acopere pestele in borcan 1 lingurita de sare la 1l apa 1 lingura...
Macrou marinat Felul principal Foarte ușor 30 min 40 minIngrediente: 1.5 kg macrou 400 g sare grunjoasa 1l otet 1l ulei optional: ceapa taiata solzisori, feliute de morcov, masline