Petitchef

Smoothie

30 rețete
Rețetă Smoothie verde

Smoothie verde

(40 voturi), (2) , (21)
Aperitiv Foarte ușor 10 min 5 min
Ingrediente: apa rece patrunjel salata spanac frunze de gulie...
Rețetă Smoothie cu kiwi si pepene galben

Smoothie cu kiwi si pepene galben

(33 voturi), (2) , (26)
Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 2 cani de pepene galben curatat si taiat cubulete 2 cani de gheata 1 1/4 cani de kiwi curatat si taiat cubulete 10 frunze de menta proaspete 1 lingur...
Rețetă Salata de fructe/smoothie

Salata de fructe/smoothie

(31 voturi), (3) , (25)
Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: banane, kiwi, mere, fructe de padure, pere, capsuni....
Rețetă Smoothie raza de soare

Smoothie raza de soare

(24 voturi), (21)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1/2 ananas proaspat 1 portocala 1 mar 1 para 1 banana...
Rețetă Portia de sanatate-smoothie de papadie cu banane

Portia de sanatate-smoothie de papadie cu banane

(11 voturi), (1) , (10)
Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: frunze de papadie spanac kiwi banana apa...
Smoothie, satisface dorintele tuturor!

Smoothie, satisface dorintele tuturor!

(12 voturi)

Smoothie satisface dorintele tuturor: e hranitor, plin de vitamine, satios, usor de preparat, poate avea efecte de slabire si, cel mai important, e foarte gustos!

Rețetă Smoothie cu pepene verde(lebenita/lubenita/harbuz) si capsuni

Smoothie cu pepene verde(lebenita/lubenita/harbuz) si capsuni

(11 voturi), (30)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 3 cani de lebenita taiata cubulete 1 cana de gheata 2 ccani de capsuni taiate in doua 1 1/2 lingurita de ghimbir curatat si taiat fin 1 1/2 lingurita...
Rețetă Smoothie-uri verzi dimineti de primavara

Smoothie-uri verzi dimineti de primavara

(10 voturi), (7)
Altele Foarte ușor 15 min
Ingrediente: Smoothie verde de primavara I: o mana buna de frunze de spanac o mana frunze de papadie frunzele de la o legatura de ridichi 2 mere acrisoare o legatu...
Rețetă Smoothie

Smoothie

(8 voturi), (12)
Altele Foarte ușor 5 min 3 min
Ingrediente: Am folosit: 2 banane 2 mere 2 fructe shanon...
Rețetă Smoothie cu piersici si afine

Smoothie cu piersici si afine

(7 voturi), (10)
Desert Foarte ușor 5 min
Ingrediente: 1 piersica 1/2 cana afine 1/2 cana iaurt (kefir) cateva cuburi gheata...
Rețetă Raissa's smoothie

Raissa's smoothie

(6 voturi), (1) , (20)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: o banana un castronas zmeura congelata 1 Actimel simplu sucul proaspat stors de la o portocala...
Rețetă Zmeura / himbeeren smoothie

Zmeura / himbeeren smoothie

(3 voturi), (1) , (12)
Desert Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 300 g zmeura 150 g iaurt 100 g zahar(brun/miere vaniliat) 750 ml lapte DECOR frunze de menta/citron zmeura....
Rețetă Smoothie cu banane

Smoothie cu banane

(41 voturi), (3) , (21)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 banana 1 kiwi 1 mar...
Rețetă Smoothie de mango si iaurt

Smoothie de mango si iaurt

(8 voturi), (2) , (24)
Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 1 mango bine copt 1 banana coapata, dar fara pete maro 250 ml iaurt natural 1 cana gheata pisata...
Rețetă Smoothie de mango si nectarine

Smoothie de mango si nectarine

(6 voturi), (15)
Aperitiv Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 mango 1 nectarina 1 banana 1 cana lapte soia rece...
Rețetă Smoothie cu capsune si ananas

Smoothie cu capsune si ananas

(2 voturi), (8)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 200 g de capsune 250 g de ananas 200 g de inghetata de vanilie optional 1 lingurita de miere...
Rețetă Sucuri verzi ii

Sucuri verzi ii

(11 voturi), (7)
Aperitiv Foarte ușor 30 min
Ingrediente: spanac sfecla rosie portocale apa rece spanac /salata sfecla rosie morcov lamaie ghimbir apa rece spanac / salata tulpini de telin...
Rețetă Smoothie de unt de arahide

Smoothie de unt de arahide

(1 vot), (3)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 4 cuburi gheata, 1 banana coapta, ½ cana lapte degresat, 1 lingura unt arahide, 2 linguri miere, ½ lingurita esenta vanilie, 1/8 lingurita nucs...
Rețetă Smoothie de banana si pepene galben

Smoothie de banana si pepene galben

(1 vot)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 banana, ¾ cana pepene galben curatat si taiat, ¼ cana iaurt degresat, 2 linguri sirop portocale, 1 lingurita esenta vanilie....
Rețetă Smoothie multifruct

Smoothie multifruct

(1 vot), (3)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 4 caise, 4 capsuni mari, 1 cana iaurt degresat, ¼ cana suc de struguri albi, 1 lingura germeni grau....
Rețetă Smoothie de ananas si capsuni

Smoothie de ananas si capsuni

(1 vot), (1)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: ¼ cana ananas zdrobit, 1 caisa, 6 capsuni, ½ banana inghetata, 1 cana gheata, ¼ cana lapte degresat, 1 lingurita ulei in....
Rețetă Smoothie de banana si ciocolata

Smoothie de banana si ciocolata

(3 voturi), (2)
Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 3 cuburi gheata, 1 banana coapta, 1 cana iaurt, 2 linguri sirop ciocolata, 2 linguri alune padure macinate, ½ lingurita esenta vanilie....
Rețetă Smoothie aromat de castraveti

Smoothie aromat de castraveti

(2 voturi)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: ½ cana castraveti curatati de coaja si seminte, ½ cana afine, ½ cana suc de mere, 3 frunze busuioc....
Rețetă Smoothie de capsuni cu pepene galben

Smoothie de capsuni cu pepene galben

(1 vot)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 6 capsuni mari, ¾ cana pepene galben curatat si taiat cuburi, 1/3 cana suc ananas, 1 lingura germeni grau....
Rețetă Smoothie de piersici

Smoothie de piersici

(2 voturi), (3)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 piersica coapta, ½ cana inghetata vanilie, ½ cana zmeura proaspata, 1 lingura zeama limeta, 1/8 lingurita esenta migdale....



Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: