Petitchef

Smoothie

23 rețete
Rețetă Smoothie cu kiwi si pepene galben

Smoothie cu kiwi si pepene galben

(33 voturi), (2) , (31)
Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 2 cani de pepene galben curatat si taiat cubulete 2 cani de gheata 1 1/4 cani de kiwi curatat si taiat cubulete 10 frunze de menta proaspete 1 lingur...
Rețetă Salata de fructe/smoothie

Salata de fructe/smoothie

(31 voturi), (3) , (26)
Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: banane, kiwi, mere, fructe de padure, pere, capsuni....
Rețetă Smoothie raza de soare

Smoothie raza de soare

(24 voturi), (24)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1/2 ananas proaspat 1 portocala 1 mar 1 para 1 banana...
Rețetă Portia de sanatate-smoothie de papadie cu banane

Portia de sanatate-smoothie de papadie cu banane

(11 voturi), (1) , (10)
Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: frunze de papadie spanac kiwi banana apa...
Rețetă Smoothie cu pepene verde(lebenita/lubenita/harbuz) si capsuni

Smoothie cu pepene verde(lebenita/lubenita/harbuz) si capsuni

(11 voturi), (31)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 3 cani de lebenita taiata cubulete 1 cana de gheata 2 ccani de capsuni taiate in doua 1 1/2 lingurita de ghimbir curatat si taiat fin 1 1/2 lingurita...
Smoothie, satisface dorintele tuturor!

Smoothie, satisface dorintele tuturor!

(12 voturi)

Smoothie satisface dorintele tuturor: e hranitor, plin de vitamine, satios, usor de preparat, poate avea efecte de slabire si, cel mai important, e foarte gustos!

Rețetă Smoothie-uri verzi dimineti de primavara

Smoothie-uri verzi dimineti de primavara

(10 voturi), (7)
Altele Foarte ușor 15 min
Ingrediente: Smoothie verde de primavara I: o mana buna de frunze de spanac o mana frunze de papadie frunzele de la o legatura de ridichi 2 mere acrisoare o legatu...
Rețetă Smoothie cu piersici si afine

Smoothie cu piersici si afine

(7 voturi), (13)
Desert Foarte ușor 5 min
Ingrediente: 1 piersica 1/2 cana afine 1/2 cana iaurt (kefir) cateva cuburi gheata...
Rețetă Smoothie cu banane

Smoothie cu banane

(41 voturi), (3) , (23)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 banana 1 kiwi 1 mar...
Rețetă Smoothie de mango si iaurt

Smoothie de mango si iaurt

(8 voturi), (2) , (25)
Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 1 mango bine copt 1 banana coapata, dar fara pete maro 250 ml iaurt natural 1 cana gheata pisata...
Rețetă Smoothie de mango si nectarine

Smoothie de mango si nectarine

(6 voturi), (18)
Aperitiv Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 mango 1 nectarina 1 banana 1 cana lapte soia rece...
Rețetă Sucuri verzi ii

Sucuri verzi ii

(11 voturi), (7)
Aperitiv Foarte ușor 30 min
Ingrediente: spanac sfecla rosie portocale apa rece spanac /salata sfecla rosie morcov lamaie ghimbir apa rece spanac / salata tulpini de telin...
Rețetă Smoothie de unt de arahide

Smoothie de unt de arahide

(1 vot), (3)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 4 cuburi gheata, 1 banana coapta, ½ cana lapte degresat, 1 lingura unt arahide, 2 linguri miere, ½ lingurita esenta vanilie, 1/8 lingurita nucs...
Rețetă Smoothie de banana si pepene galben

Smoothie de banana si pepene galben

(1 vot), (1)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 banana, ¾ cana pepene galben curatat si taiat, ¼ cana iaurt degresat, 2 linguri sirop portocale, 1 lingurita esenta vanilie....
Rețetă Smoothie de ananas si capsuni

Smoothie de ananas si capsuni

(1 vot), (1)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: ¼ cana ananas zdrobit, 1 caisa, 6 capsuni, ½ banana inghetata, 1 cana gheata, ¼ cana lapte degresat, 1 lingurita ulei in....
Rețetă Smoothie de banana si ciocolata

Smoothie de banana si ciocolata

(3 voturi), (2)
Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 3 cuburi gheata, 1 banana coapta, 1 cana iaurt, 2 linguri sirop ciocolata, 2 linguri alune padure macinate, ½ lingurita esenta vanilie....
Rețetă Smoothie de capsuni cu pepene galben

Smoothie de capsuni cu pepene galben

(1 vot)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 6 capsuni mari, ¾ cana pepene galben curatat si taiat cuburi, 1/3 cana suc ananas, 1 lingura germeni grau....
Rețetă Smoothie de piersici

Smoothie de piersici

(2 voturi), (3)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 piersica coapta, ½ cana inghetata vanilie, ½ cana zmeura proaspata, 1 lingura zeama limeta, 1/8 lingurita esenta migdale....
Rețetă Smoothie de lamaie si fructe de padure

Smoothie de lamaie si fructe de padure

(2 voturi), (1)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: ½ cana capsuni, ½ cana sorbet de lamaie, ¼ cana mure congelate, ¼ cana zmeura congelata....
Rețetă Smoothie de pere

Smoothie de pere

(2 voturi), (2)
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 para mica si coapta, 1 banana, 1/3 cana suc de struguri albi, 1 lingurita zeama lamaie, 1/8 lingurita esenta migdale....
Rețetă Smoothie de mango si banana

Smoothie de mango si banana

Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 banana, ½ cana mango curatat, ¼ cana iaurt, ¼ cana suc de portocale, 2 linguri de miere, 1/8 lingurita scortisoara macinata....
Rețetă Smoothie verde

Smoothie verde

(21 voturi), (3)
Toata isteria iscata pe bloguri, legata de sucurile verzi, a pornit de la Andreea . Are fata asta un stil de a expune, de poate convinge si cel mai mare mancator de carne sa devina raw! Si o apreciez pentru asta. Nu de putine ori am salivat admirandu-i c
Rețetă green smoothie

Green smoothie

(1 vot), (2)
Andreea m-a convins! un green smoothie pe zi : te fereste de cancer; te ajuta sa slabesti; te va umple de energie si de vitalitate; iti va intari unghiile; iti va imbogati podoaba capilara; iti va detoxifia organismul; i
Rețetă Salata de fructe/smoothie

Salata de fructe/smoothie

(3 voturi), (2)
The pretty breakfast is here! Practic e o salata de fructe in straturi, doar ca sub forma de smoothie. Intr-o robotel de bucatarie (se poate si in blender) am mixat pe rand ingredientele si le-am asezat in pahar, dupa cum urmeaza: banane, kiwi, me



Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: