Petitchef

Smoothie-uri verzi dimineti de primavara

Altele
4 porții
15 min
Foarte ușor

Ingrediente

Numarul de porții: 4

Smoothie verde de primavara I:

o mana buna de frunze de spanac

o mana frunze de papadie

frunzele de la o legatura de ridichi

2 mere acrisoare

o legatura mica de patrunjel

20 g goji


Smoothie verde de primavara II:

o mana buna de frunze de spanac

o mana buna de capsuni

1 mar mare acrisor

20 g goji

1 lg pudra din iarba de grau sau 1/2 lg chlorella

Preparare

  • Vrum in blender cu 300-400 ml apa rece si gata licoarea parfumata si buna. Pe drept cuvant gustoasa si extrem de sanatoasa.
  • Mai buna decat cafeaua, categoric.
L Lifestyle blog





Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Smoothie raza de soare
Smoothie raza de soare
2 porții
10 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Smoothie cu banane
Smoothie cu banane
1 porții
10 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Supa de naut cu spanac
Supa de naut cu spanac
5 porții
50 min
Foarte ușor
3.1 / 5
Rețetă Gradina de Paste (humus si legume mici)
Gradina de Paste (humus si legume mici)
10 porții
10 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Salpicão - salata braziliana
Salpicão - salata braziliana
5 porții
1h35m
Foarte ușor
5 / 5

Rețete

Articole conexe

Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!Smoothie, satisface dorintele tuturor!Smoothie, satisface dorintele tuturor!Vara este momentul perfect pentru cocktail-uri!Vara este momentul perfect pentru cocktail-uri!

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: