6 rețete de înghețată fără zahăr pentru a vă bucura de vară fără vină

joi 14 august 2025 07:06 - Mirella Mendonça
6 rețete de înghețată fără zahăr pentru a vă bucura de vară fără vină

Cine spune că pentru a te răcori vara trebuie să renunți la o alimentație sănătoasă? Dacă eviți zahărul, dar nu poți renunța la un tratament rece, acest articol ți se va potrivi ca o mănușă.

Aici veți găsi 6 rețete delicioase de înghețată de casă, toate fără zahăr adăugat, perfecte pentru a vă bucura de căldură cu lejeritate, savoare și zero vinovăție. Pregătește-ți lingura și vino să guști partea dulce a vieții, într-un mod mai lejer!


Cele 6 rețete ale noastre sunt aici:

Înghețată vegană cu fructe roșii și cremă de bananeRețetă Înghețată vegană cu fructe roșii și cremă de banane

Înghețată fără aparat de înghețată și fără lactoza - Nice Cream :-) Ideea este simplă, congelăm bananele și le folosim ca bază pentru viitoarea noastră înghețată. Aici, trebuie doar să le amestecați cu niște fructe roșii și veți obține un desert sau o...


Înghețată vegană cu banane și aromă de fursecuri!Rețetă Înghețată vegană cu banane și aromă de fursecuri!

Una dintre înghețatele noastre preferate? Înghețata Cookie Dough! Cunoașteți acest aluat de prăjituri gourmet acoperit cu fulgi de ciocolată, cel înainte de a forma fursecurile mici și de a le coace. Ei bine, o marcă celebră de înghețată a făcut o...


Cremă de banane, înghețată vegană cu banane!Rețetă Cremă de banane, înghețată vegană cu banane!

Vedeți că bananele dvs, se vor strica, dar nu intenționați să le mâncați imediat? Congelați-le ;-) Doar amestecați-le cu un strop de extract de vanilie, veți ajunge la o înghețată cremoasa, ușor de făcut și fără zahăr adăugat ;-)


Sorbet de kiwiRețetă Sorbet de kiwi

Fără zahăr adăugat și doar ingrediente naturale. Amestecă totul și așteaptă câteva ore pentru a putea gusta și savura acest sorbet. Ușor de preparat, află cum am făcut această rețetă chiar aici mai jos:


Pentru sportivi:


Înghețată de ciocolată cu proteine din zer, gata în 5 minute!Rețetă Înghețată de ciocolată cu proteine din zer, gata în 5 minute!

Căutați o înghețată de casă rapidă, sănătoasă și delicioasă ? Această versiune de ciocolată cu zer îndeplinește toate condițiile! Cu doar 3 ingrediente - o banană, zer și puțin lapte - obțineți o textură cremoasă plăcută , fără zahăr adăugat și...


Înghețată din pudra proteica de zer cu aromă de vanilieRețetă Înghețată din pudra proteica de zer cu aromă de vanilie

Căutați o înghețată de casă rapidă, sănătoasă și delicioasă? Această versiune cu pudra proteica de zer cu aromă de vanilie îndeplinește toate condițiile! Cu doar 3 ingrediente - o banană, pudra proteica de zer cu aromă de vanilie și puțin lapte -...


Mirella MendonçaMirella Mendonça
Sunt responsabil editorial la Petitchef (Portugalia și Brazilia) și o mare pasionată de călătorii și gastronomia mondială, mereu în căutarea unor noi arome și experiențe. Totuși, deși îmi place să explorez deliciile diferitelor culturi, bucătăria mamei mele va rămâne mereu preferata mea, cu acel gust unic pe care doar ea îl poate crea.

Comentarii

Notează articolul: