Petitchef

Mancarica de ardei gras

Felul principal
2 porții
20 min
10 min
Foarte ușor
514 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 2
500 g piept de pui

3 ardei grasi

2 cepe mari

3 catei usturoi

6 rosii din conserva

1 legatura patrunjel verde

1 ardei iute

ulei

sare

Preparare

  • Spalat pieptul de pui apoi l-am taiat cubulete si l-am condimentat.Ceapa am taiat-o julien si am pus-o la calit. Adaugat si pieptul de pui si lasat sa se rumeneasca putin.
  • Taiat si ardeii fasii si adaugat peste carne si ceapa, pus si rosiile cubulete,usturoiul pisat si ardeiul iute taiat marunt.
  • Acoperit cu apa , pus sare si lasat sa scada .Cand este gata,stingem focul si presaram verdeata tocata marunt.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție (769g)
Calorii: 514Kcal
  • Carbo: 21.6g
  • Grăsimi: 13.5g
  • Grăsimi sat.: 2.7g
  • Proteine: 71.2g
  • Fibre: 9g
  • Zahăr: 18.5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 12

Poze

Mancarica de ardei gras, poza 1
Mancarica de ardei gras, poza 2
Mancarica de ardei gras, poza 3
Mancarica de ardei gras, poza 4

Întrebări:




Comentarii:

27/05/2016

Ai fost la vreo scoala ca sa inveti limba romana?

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate = 

Rețete inrudite

Rețetă Mancarica de fasole pastai cu pui
Mancarica de fasole pastai cu pui
2 porții
40 min
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Mancarica de ciuperci ca la bunica
Mancarica de ciuperci "ca la bunica"
6 porții
40 min
Foarte ușor
3.6 / 5
Rețetă Mancarica de soia cu ciuperci
Mancarica de soia cu ciuperci
6 porții
45 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Frigarui de pui cu ardei
Frigarui de pui cu ardei
3 porții
1h10m
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Medalioane cu linte rosie
Medalioane cu linte rosie
4 porții
1h15m
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Quiche cu morcovi, ardei si rosii
Quiche cu morcovi, ardei si rosii
6 porții
1h10m
Foarte ușor
4.7 / 5

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.