Meniul zilei, 26 octombrie: quiche cu ton, supă de lasagna și biscuiți vienezi

luni 26 octombrie 2026 08:15 - Vincent Sabourdy
Meniul zilei, 26 octombrie: quiche cu ton, supă de lasagna și biscuiți vienezi

Pentru 26 octombrie, meniul zilei propune o combinație sățioasă și reconfortantă, potrivită pentru o masă de toamnă. Începem cu quiche fără aluat cu ton, morcovi și brânză cottage, o preparare bogată în proteine, care poate fi savurată caldă sau rece. Morcovii și condimentele îi dau personalitate, iar textura cremoasă o face potrivită atât pentru prânz, cât și pentru o cină ușoară.

Felul principal aduce aromele familiare ale lasagnei într-un bol de supă cu carne, roșii și ricotta. Foile de lasagna se gătesc direct în bulion, iar toppingul cu ricotta și parmezan completează preparatul cu o notă cremoasă și savuroasă. La final, biscuiții vienezi cu cacao și alune încheie masa cu un desert delicat, potrivit alături de ceai sau cafea. Împreună, cele trei rețete oferă varietate de texturi și gusturi, de la quiche moale la supă consistentă și biscuiți fragezi.


Quiche fără aluat cu ton, morcovi și brânză cottage

Această quiche fără aluat este o alegere practică pentru prânz sau cină și se potrivește bine în meniul zilei prin textura sa moale și sățioasă. Combinația de **ton în apă**, morcovi, ouă și brânză cottage este completată de Emmental ras, iar laptele și amidonul de porumb contribuie la compoziția preparatului. Chimionul, oregano și nucșoara adaugă note aromate, echilibrate de sare și piper. Se poate servi caldă sau rece, iar caracterul ei consistent o face ușor de inclus și într-o cutie de prânz.
Quiche fără aluat cu ton, morcovi și brânză cottage: ușor de preparat și bogată în proteineRețetă Quiche fără aluat cu ton, morcovi și brânză cottage: ușor de preparat și bogată în proteine

Această quiche fără aluat, cu ton și morcovi , este o opțiune simplă și completă pentru prânz sau cină. Brânza cottage conferă o textură moale și cremoasă, în timp ce tonul, ouăle și brânza Emmental fac ca această quiche să fie consistentă și bogată...

Supă de lasagna cu carne, ricotta și parmezan

Inspirată de gustul lasagnei clasice, această supă transformă foile de paste și sosul de roșii într-un fel principal reconfortant. Carnea de vită tocată și carnea pentru cârnați italienești dulci fierb în supa de pui și passata, alături de ceapă, usturoi și condimente. Foile de lasagna se adaugă uscate și se gătesc direct în lichid, care capătă astfel mai multă consistență. La servire, **ricotta cremoasă** și parmezanul ras aduc o notă savuroasă, iar câteva frunze de busuioc proaspăt completează aromele.
Supă de lasagna cu carne, ricotta și parmezanRețetă Supă de lasagna cu carne, ricotta și parmezan

Această supă de lasagna cu carne reunește toate aromele unei lasagna gustoase, într-o versiune mai simplă și extrem de reconfortantă. Carnea de vită tocată și carnea pentru cârnați fierb la foc mic într-un bulion cu roșii , apoi foile de lasagna...

Biscuiți vienezi cu cacao și alune

Biscuiții vienezi încheie meniul cu un desert potrivit pentru o pauză de după masă sau pentru o gustare lângă ceai și cafea. Aluatul reunește unt moale, zahăr pudră, un albuș și făină, iar **cacaoa** îi oferă gustul specific acestei variante. Alunele măcinate sunt prevăzute pentru decor și adaugă un contrast plăcut de textură. Rețeta se bazează pe ingrediente simple, iar rezultatul se potrivește bine după felul principal consistent, fără să schimbe echilibrul meniului.
Biscuiți vieneziRețetă Biscuiți vienezi

Biscuitii dulci se prepara in moduri variate. Ca sa va bucurati de aroma lor la o ceasca de ceai sau cafea, noi va propunem o reteta speciala de biscuiti vienezi.

Întrebări frecvente despre meniul zilei

Se poate servi quiche-ul cu ton rece?
Da. Quiche-ul fără aluat poate fi savurat atât cald, cât și rece, fiind potrivit și pentru o cutie de prânz.

Trebuie fierte foile de lasagna înainte de a le adăuga în supă?
Nu. Foile uscate se rup în bucăți și se gătesc direct în bulionul cu roșii, contribuind și la îngroșarea supei.

Cum pot regla consistența supei de lasagna?
Dacă pastele absorb prea mult lichid, adăugați puțin bulion sau apă fierbinte până obțineți consistența dorită.

Pot pregăti supa de lasagna în avans?
Da. Pregătiți baza cu carne și roșii, apoi adăugați foile de lasagna când reîncălziți supa, pentru a păstra mai bine textura pastelor.

Cu ce pot înlocui ricotta din supă?
Brânza cottage, mascarpone sau o cremă de brânză densă pot fi alternative, însă gustul și textura vor fi diferite.

Ce se folosește pentru decorarea biscuiților vienezi?
Rețeta indică alune măcinate, care adaugă aromă și textură.

Cu ce băutură se potrivesc biscuiții vienezi?
Sunt potriviți lângă o ceașcă de ceai sau cafea.

Lista de cumpărături pentru meniul zilei

Quiche fără aluat cu ton, morcovi și brânză cottage: ușor de preparat și bogată în proteine
  • 300 g de morcovi, adică aproximativ 4 morcovi
  • 50 g de ceapă, adică aproximativ 1 ceapă mică
  • 186 g de ton în apă, scurs de lichid
  • 4 ouă
  • 200 g de brânză cottage
  • 100 ml de lapte semidegresat
  • 70 g de emmental ras
  • 25 g de amidon de porumb
  • 1 lingură de ulei de măsline
  • 1 linguriță de chimion măcinat
  • 1 lingură de oregano
  • 0,5 linguriță de nucșoară
  • Sare
  • Piper
Supă de lasagna cu carne, ricotta și parmezan
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 1 ceapă medie, tocată mărunt
  • 4 căței de usturoi, tocați mărunt
  • 150 g de carne de vită tocată
  • 150 g de carne pentru cârnați italienești dulci
  • 1 linguriță rasă de oregano uscat
  • 0,5 linguriță de nucșoară măcinată
  • 1 vârf de cuțit de fulgi de ardei iute
  • Sare
  • Piper
  • 3 linguri de concentrat de roșii
  • 950 ml de supă de pui cu puțină sare
  • 400 g de passata de roșii
  • 150 g de foi de lasagna uscate
  • 225 g de ricotta
  • 25 g de parmezan ras
  • Câteva frunze de busuioc proaspăt
Biscuiți vienezi
  • 170 gr unt moale
  • 70 gr zahar pudra
  • 20 gr cacao
  • 1 albus de ou
  • 185 gr faina
  • alune macinate pentru decor
Vincent SabourdyVincent Sabourdy
Co-fondator și director editorial al Petitchef, sunt, înainte de toate, pasionat de gătit și de internet.

Fac cele mai bune clătite de pe stradă.
Îmi plac rețetele accesibile, sfaturile practice și noutățile culinare.

Scopul meu: să ofer cel mai bun site culinar posibil pentru a face din gătit o experiență plăcută și împărtășită.

Comentarii

Notează articolul: