Nu veți mai prăji niciodată vinete după ce veți vedea această rețetă pane

Sunday 19 October 2025 15:00 - Mirella Mendonça
Nu veți mai prăji niciodată vinete după ce veți vedea această rețetă pane

Vinetele capătă o nouă viață în această variantă pane, fără prăjire. Crocante la exterior, moi la interior și pline de savoare, sunt dovada că se pot prepara mâncăruri clasice într-un mod mai ușor și mai sănătos, fără a pierde textura irezistibilă.

Ușor de preparat acasă, această rețetă este ideală ca garnitură, gustare sau chiar fel principal. Pe lângă faptul că este practică, este o opțiune care îi cucerește atât pe cei care adoră deja vinetele, cât și pe cei care încă strâmbă din nas la această legumă — după ce o gustă, nimeni nu-i mai poate rezista.


Ingrediente:

Vânătă coaptă:

  • 1 vânătă
  • 1 linguriță de ulei de măsline

Pentru pane:

  • aprox. 30 g de făină de grâu
  • 1 ou
  • sare
  • piper
  • aprox. 30 g de pesmet
  • 1 linguriță de ulei

Sos de roșii (pentru servire):

  • 1/2 lingură de ulei de măsline
  • 200 ml de piure de roșii (sau coulis)
  • 1 cățel de usturoi
  • sare
  • piper

Pas cu pas

  1. Înțepați vânăta cu o furculiță.
  2. Puneți vânăta în coșul friteuzei cu aer cald și ungeți-o cu ulei (sau pulverizați-o cu ulei).
  3. Setați aparatul la 180°C pentru 20 de minute. Întoarceți vânăta la jumătatea timpului de gătire.
  4. Scoateți vânăta și puneți-o, cât este încă fierbinte, într-o pungă pentru congelator (pe care o legați) sau într-un recipient etanș (pe care îl acoperiți), apoi lăsați-o să se răcească cel puțin 10 minute.
  5. Așezați apoi vânăta pe o farfurie și decojiți-o folosind două furculițe. Înțepați vânăta pentru a o ține pe loc și „răzuiți” coaja cu a doua furculiță pentru a o îndepărta.
  6. Îndepărtați excesul de apă și aplatizați vânăta. Tăvăliți-o prin făină.
  7. Într-o farfurie adâncă, bateți oul cu sare și piper, apoi treceți vânăta prin ou.
  8. Tăvăliți-o apoi prin pesmet.
  9. Treceți-o din nou prin oul bătut, apoi prin pesmet.
  10. Pulverizați cu ulei tava friteuzei cu aer cald și așezați vânăta pane în ea. Pulverizați-o din nou cu ulei.
  11. Setați friteuza cu aer cald pe funcția „Maxi Crisp”, la 230°C, pentru un total de 18 minute. Întoarceți vânăta după 10 minute.
  12. Pregătiți sosul: Puneți puțin ulei de măsline într-o tigaie, apoi adăugați un cățel de usturoi zdrobit.
  13. Adăugați piureul de roșii, sare, piper și câteva frunze de busuioc. Gătiți la foc mic timp de 10 minute. Îndepărtați usturoiul înainte de servire.
  14. Montare: Turnați sosul pe fundul farfuriei și așezați deasupra vânăta pane. Ornați cu câteva frunze de busuioc (opțional). Poftă bună!

Rețeta completă este aici:

Vinete pane în stil milanez, dar vegetariene - gătite la air fryerRețetă Vinete pane în stil milanez, dar vegetariene - gătite la air fryer

Reinventați un clasic bucătăriei italiene cu rețeta noastră de schnitzel de vinete pane în stil milanez , în versiune vegetariană și gătit în Air Fryer! Imaginați-vă crocantul auriu al unui schnitzel Milanese, dar cu legume în loc de carne ....

Mirella MendonçaMirella Mendonça
Sunt responsabil editorial la Petitchef (Portugalia și Brazilia) și o mare pasionată de călătorii și gastronomia mondială, mereu în căutarea unor noi arome și experiențe. Totuși, deși îmi place să explorez deliciile diferitelor culturi, bucătăria mamei mele va rămâne mereu preferata mea, cu acel gust unic pe care doar ea îl poate crea.

Comentarii

Notează articolul:
4/5, 6 voturi 1 comentariu

pHqghUme

E

abuz