Salata cu Măsline, Orez - 18 rețete

Salată mediteraneană de orez: ton, măsline, roșii uscate și lămâie

(6 voturi) , (1) , (10)

Felul principal Foarte ușor 15 min 10 min

Ingrediente: 160 gr orez bob lung (prefiert) 140 gr ton fiert scurs 12 măsline negre fără sâmburi 4 roșii uscate la soare, în ulei coaja de 1/2 lămâie (netrata...

Buddha bowl vegetarian - o salata colorata

(3 voturi) , (9)

Felul principal Foarte ușor 10 min 12 min

Ingrediente: 100 gr orez 1 avocado 1/2 de castravete 1 nectarina 1 rosie 1 o salata sucrina 2 oua seminte de susan Ulei de masline Otet balsamic...

Salată de orez cu creveți, dovlecel și ghimbir

(2 voturi) , (4)

Felul principal Foarte ușor --

Ingrediente: 160 gr de orez 350 gr creveți (fierți) 1 dovlecel (aproximativ 300 gr) 1 rădăcină de ghimbir rasă (după gust) Ulei de măsline Piper semințe de s...

Salată vegetariană de orez: feta, porumb, morcovi, mazăre, roșii cherry și mentă

(2 voturi) , (6)

Felul principal Foarte ușor 15 min 10 min

Ingrediente: 160 gr de orez 100 gr de brânză feta 75 gr porumb 1 morcov 90 gr de mazăre (proaspătă sau congelată) 6 roșii cherry Câteva frunze de mentă (6-7 ...

Salata cu fidea de orez, creveti, avocado, ou si coriandru

(2 voturi) , (8)

Antreuri Foarte ușor 15 min 4 min

Ingrediente: 2 cuiburi de fidea de orez 1 avocado 20 de creveti gatiti (ai nostri erau mici) 2 oua fierte O legatura de coriandru seminte de susan Pentru ...

Orezul, un aliment gustos și sănătos

(124 voturi)

Orezul este un aliment sănătos și gustos, un ingredient de bază pentru pregătirea unor feluri principale de mâncare cu orez sau deserturi cu orez. Orezul oferă organisnului nutienți de calitate și energie.

Salată de orez cu pui, dovlecel, semințe de pin și oțet balsamic

(1 vot) , (6)

Felul principal Foarte ușor -- 1091 kcal

Ingrediente: 160 gr de orez lung (prefiert) 1 piept de pui 1 dovlecel mare (300 gr) 100 gr de semințe de pin Oțet balsamic Ceapă albă (sau șalotă, după gust) ...

Salata de orez cu somon afumat si masline

(42 voturi) , (1) , (47)

Antreuri Foarte ușor 10 min

Ingrediente: 250 g orez fiert si racit 140 g somon afumat, taiat fasiute subtiri 3 linguri de maioneza 6 masline negre, curatate de samburi si feliate 4 ridichi r...

Salata cu orez

(374 voturi) , (40) , (277)

Antreuri Foarte ușor 20 min 231 kcal

Ingrediente: 6 rosii mari 1 ardei galben mare 1 ardei rosu mare 1 salata verde 1 legatura patrunjel 100 gr orez sare, piper ulei de masline...

Salata de orez

(150 voturi) , (25) , (64)

Felul principal Foarte ușor 55 min 519 kcal

Ingrediente: 200 g orez (cu bobul lung) - 1 morcov - 3 fire de ceapa - 1 castravete - 1 ardei gras - 1 legatura de marar - 1 legatura de patrunj...

Salata cu pui si orez

(90 voturi) , (12) , (119)

Antreuri Foarte ușor 5 min 15 min

Ingrediente: Salata se prepara asa ( pentru 3 portii): 1. 3 morcovi medii 2. 800 gr. piept de pui 3. 2 ardei grasi 4. o ceapa mica 5. 100 gr maslin...

Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara!

(67 voturi)

Un proverb chinezesc spune ca “Primavara este prima data recunoscuta de plante si apoi de oameni. ” Iubesc primavara, anotimpul renasterii, totul se trezeste la viata dupa o lunga hibernare, soarele are o lumina aparte, caldura lui face natura sa invie!

Salata de ton cu orez si legume

(84 voturi) , (10) , (91)

Antreuri Foarte ușor 15 min 25 min

Ingrediente: 150 g orez o cutie ton in apa cateva masline 1 ceapa mica rosie amestec mexican Dressing: ulei masline otet balsamic sare, piper, ierburi aromate...

Salata cu orez si rosii cherry

(3 voturi) , (8)

Felul principal Foarte ușor 30 min 15 min

Ingrediente: 200 g amestec de orez cu bob lung cu orez salbatic, fiert 2 cani cu frunze proaspete de ruccola 4 linguri de ulei de masline 1 lingura de otet balsam...

Salată de orez cu bambus

(5 voturi) , (1)

Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min

Ingrediente: 1/2 salată iceberg, 200 g orez prefiert cu bob lung, 150 g bambus (din conservă), 1 ceapă, 1 dovlecel mic, 1 morcov, 1 ardei gras roșu, 1 lingură sos ...

Ciorba de salata verde

(524 voturi) , (62) , (273)

Felul principal Foarte ușor 35 min 2 kcal

Ingrediente: 2-3 buc. salata verde, 4 fire ceapa verde, patru fire usturoi verde, 1/2 l bors proaspat, 100g smantana,4 oua,100g ulei (eu am folosit de masline), 50...

Salata cu orez,mazare,porumb si ciuperci

(44 voturi) , (8) , (54)

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: 1 cana orez 3 cani apa 1 cana mazare 1 cana porumb 1 cana ciuperci 1 catel de usturoi 1 ceapa 150 g smantana 1 lingura otet balsamic verdeata proaspa...

Salata asiatica

(10 voturi) , (3) , (17)

Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min

Ingrediente: 250 g taietei de orez 2 morcovi 2 cepe micute 1 ardei capia 300 g ciuperci o bucata ghimbir de 2 cm 4 - 5 frunze varza chinezeasca 1 ardei iute 3 c...

Salata de spanac si rucola

(8 voturi) , (2) , (20)

Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min

Ingrediente: 1 mana buna de frunze de spanac proaspete 1 mana de rucola 1/3 cana merisoare uscate 1/2 cana branza feta sfaramata Dressing de miere si mustar: 5 ...

Salata de ton cu mamaliguta

(2 voturi) , (5)

Felul principal Foarte ușor 1 oră 30 min

Ingrediente: 1 conserva de ton bucati in sos tomat 1 ardei rosu 1 ardei verde 1 ceapa rosie coriandru, oregano, busuioc 2 lg. ulei de masline 1 lg. zeama de...