Postul sau perioadele cand anumite alimente sunt interzise a fi consumate prin religia fiecaruia este tinut pentru a curata trupul. Orice persoana sanatoasa este capabila sa postesca. Nu trebuie sa va fie frica de post, trebuie doar sa aveti vointa. S-a observat ca si animalele sau chiar si plantele postesc, adica au anumite perioade in care renunta total sau partial la hrana.
Pentru a ajuta organismul la curatare sau la purificare indicat ar fi sa nu consumam alimente care contin foarte multi conservanti, grasimi daunatoare, asa ca nu avem nimic de castigat daca renuntam la carne, branza si oua, ca sa consumam aceste produse.
Conditia esentiala pentru a va simti bine, este sa consumati alimente sanatoase, care sa contribuie la o adevarata purificare a organismului.
Din categoria "de post" am ales si noi o colectie de salate.
Comentarii:
Bună ziua,
Ma bucur pentru toate mesajele primite de la dumneavoastră, sunt super!
Cu mulțumiri!
Salatele sunt binevenite oricand!
Super chiar si cand nu este post!